大丈夫です。各個人のレベルに合わせた指導を行いますので、安心して参加していただけます。 

あります（1回：2500円）。TELまたはメールで事前にご連絡いただくか、ご希望のレッスンに直接ご参加ください。
直接ご参加される場合は、着替え（運動できる服装）、タオル等をお持ちになって、レッスン開始15分前までに
お越しください。シューズは特に必要ありません。
（水曜日　11:00〜12:00　大人ﾊﾞﾚｴ、木曜日　18:00〜19:00
　ﾊﾞﾚｴｴｸｻｻｲｽﾞクラスにつきましては事前のお問い合わせをお願いします）
なお、神戸新聞文化センター(KCC）での体験レッスンに付きましては、神戸新聞文化センターHPをご覧ください。

 
 

年齢による問題はありません。当スタジオでは幅広い年齢層の方にレッスンを受けていただいております。

 
  柔軟性は問題になりません。ただし、思わぬケガを予防するためにストレッチは行っていただきます。

 
 

大丈夫です。現在、バレエとモダンのクラスに生徒さんがおられます。

 
 

大人のバレエは初歩的なクラッシクバレエを行います。
バレエエクササイズは生徒さんそれぞれに合わせた、体をまっすぐに保つボディトレーニングです。

 
  難しく考えていただくことはありません。最初にバーレッスンを行った後、様々な音楽で踊りながら、
自らの感性を磨きます。

 

大人数で行う一般的なスポーツジムでのスタジオレッスンとは異なり、ダンススタジオは少人数制のため、
一人ずつのレベルに合わせた、きめ細やかな指導が可能です。実際、スポーツジムでは不十分さを感じ、
当ダンススタジオへ移られた方もたくさんおられます。

 
  現在、各レッスン共に河合美智子が指導させていただいております。

 
 

神戸新聞文化センター(KCC）でのレッスンです。現在、月曜日に加西会場、水曜日に姫路会場で行っております。
詳細は神戸新聞文化センターHPをご覧ください。なお、その日時に西宮スタジオでのレッスンはありません。

 
 

皆さんの希望が多ければ、開設いたします。お問い合わせください。

 
 

いいえ。生徒さんの都合を優先し、自由参加という形を取らせていただいております。

 
 

誰でも初めは下手です。練習を繰り返すことで少しずつでも必ず上達します。
ただし上達を急ぐあまり、無理をすると体に思わぬトラブルを生じさせることになりますので、注意してください。
また、エクササイズを通して体の仕組みを理解し、無理せず効率的に動くことを学ぶ「セラピューティック・ケア・ワーク」
の個人レッスンを行っております。