セーハのコツは、
1.セーハは握力の強さとかではない、バランスよく押さえる事。
2.まず、人差し指と親指だけでセーハして、各弦がきれいに鳴るように練習する。初めは人差し指に中指をのせて、補助してもよい。鳴るようになったら、F、Fm、Bm等、コードを練習する。
3.うまく鳴らないときは、次のことに注意してみる。腕はネックに対して90〜80度に近い角度になっているか?人差し指は真っ直ぐなっているか?
4.あとは練習しかないので、初めはGmとか、F#のコードで練習したり、カポタストを2フレットにしてFとか練習してみる。というのも、ギターの弾きやすさも関係してきます。弦高が高いとセーハはやりにくいです。自分のギターをチェックすることも大事です。
5.あとは繰り返し練習あるのみ。
以上のお答えは岸部眞明氏からいただきました。
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