寒くなり、風邪や、インフルエンザの時期が来ました
テレビでも盛んに、インフルエンザが、今年は大流行と
語っています。
うがいに手洗い
まず予防、最近は顔も洗ったほうがいいとも言っています。
病気に負けない体作り
不登校だった長男は、学校へ行っていなかったのに
いち早くインフルエンザになりました
兄弟が、持って帰って来た物がうつったのでしょう
お日様に当たらない、昼夜逆転の生活
時無しに食べる、食事、それもてきとうな物が多かった
兄弟の間かでは重いほうでした
規則正しい生活、きちんとした食事
こういうものが、丈夫な体を作っていくのだなあと
感じたモンです
不思議と旦那は移らず
私はといえば
インフルエンザになりつつも、３日後に
出かける約束があるから、今熱があるといって仕事を休めば
行かせてもらえない、そんな思い出、熱は確かにあった
多少ふらふらしていた
でも寝込まず、何とかクリアした
休まないのはしんどかったけど
動いていると、体のほうが
アカン早く治さないと、まずいと
思ってくれるのか、早く治るもんだなと
思った（ホンマかいな）
栄養のバランスを考え作った食事を
いかに沢山、食べてもらうか、それを創意工夫も
しなくちゃいけない
横について、これ食べなさいでは食べたくなくなるから
食べたくなる食事を作る（でも、結構面倒）
大きくなれば、食べるようになる
小さなうちは、気をつけないといけないけど
母親はあれこれ大変だけど
やるしかないなあ
丈夫な体二なってくれればそれでいいんだもん
[2007/11/22 05:46:58]