2016-2017 冬季目標

①:冬季の目標
②:①の目標達成のための冬季目標、課題を簡潔に考察



★3回生
【足立】①全カレ出場

   
    
②継続を大事に。最後まで諦めない。

【河野】
1m75
        ②目の前の事を頑張る 
【辻①最後のシーズン悔いなくやり遂げる。
    ②揺るがない自信をつける。
【西山】①自己ベスト更新!
   ②自分に厳しく。悔いのないようにやりきる

【松ヶ谷】①自己記録更新 
        ②やるべき事をコツコツと。11日の練習を丁寧に、無駄にしない。ポジティブ!
【毛利】①自己ベスト更新
 
         ②無駄なく自分らしい練習 



★2回生
【梶原】①
下克上!!!
    
②楽しく練習する!
【岸本】自己ベスト更新
   
②負けない、攻める
【木村瑞】200m23秒台
       ②質の高い練習+課題点の改善
【高月】①400m56秒台で走る
   ②体力強化、強い気持ちをもつ。

【野間】①諦めず常に課題を意識して練習する。
   ②自己ベスト出す。

藤井】 全カレA標準突破
     練習の意図や鍛えている箇所を理解した上で頭をしっかり使う。
濱本】 全カレ標準突破
     気持ちで負けない。

吉村】 ①自己ベストを出す。
     ②簡単に諦めない。


★1回生
川崎】①自己ベスト更新

     ②自己管理を徹底し、丁寧に練習をこなす。この冬で力をつける。
【佐々木①自己ベストの更新

     ②常に高い意識で練習に取り組み、試合に向けてベースを作る
【杉浦】①スピード、筋力、持久力を上げるだけでなく、精神面も強化する。
     ②怪我をしない。

【武山】100m.200m.400m全て自己記録更新

         ②冬季練習メニューを11つ大切にし粘り強く諦めないで取り組む。

【西尾】日本選手権上位入賞。116を出す。
      ②気持ちで負けない。練習の質を無駄にしない

丹羽】自己ベスト更新!
      自分に足りない課題を明確にし練習する

【林】①6mジャンパー
   ②目標に向けて一つずつ積み上げていく。競
技を楽しむ。

【三宅】①目指すは日本一。200m23秒台を必ず出す。

     ②走れる身体作り。常に前向きに練習し、自信をつける。

【渡辺】①自己ベストを出す。
      ②身体の調子を整える。気持ちで負けない。しっかり走れる体をつくっていく。



★マネージャー
【木村】先を見据えて

【岡野】全力で支える
【川口】明るく元気に
【藤原】前向きに