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出発時は雨でしたが、中央道笹子トンネルを抜けると曇り、宿舎に着き練習を開始すると晴れてきました。
白州山の家
朝の散歩
ラジオ体操
ランニング、声が出なかったら5週追加!、列が乱れたら10週!!
練習後は流しそうめん
3日目は川遊びの後、河原で昼食