　　私達　変形性股関節症の患者は、痛みなどから動きの制限などが起こりやすく、歩くことはもちろん、日常生活で行うごく普通の多くの動作に支障を起こしやすくなります。
　
　その上加齢と共に、筋力は衰え　それがまた股関節症の症状を悪化させてしまいます。

　　少しでもそんな事にならないために、一人ではなかなか出来ないトレーニングを皆で楽しく続ければ、自然に筋力もつき、明るく生き生きとした生活に役立ちます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　ぜひ今年からご一緒に　体操教室で運動を始めてみませんか？！

　　　　　　　楽しく元気な仲間（４０～８０歳代）がお待ちしています　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

これからの　ご自分のために
今年からぜひはじめてみてはいかがでしょうか？

参加希望の方　興味のある方　詳しくお知りになりたい方は
メールで彦坂までお問い合わせください。

クリックするとメールが立ち上がります。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　お待ちしております。　　　　　　　

に戻ります。

体操教室・・・・・１回　\１５００　　　年会費　\１０００

歩行教室・・・・・後日　募集時にお知らせいたします。

　※両方とも　月謝制ではありませんので受講した時のみ
納入していただきます。月に一回でも２回でも参加は自由です。

川崎　　てくのかわさき　２Ｆ
　　　　ＪＲ南武線　武蔵溝ノ口駅、
　　　　東急田園都市線　溝の口駅　下車　徒歩5分
　　　　　（渋谷より田園都市線で急行３駅　約13分）

体操教室・・・・・月に１～2回　木曜日　ＡＭ１０：３０～１２：００
　　　　　　　前もって６ヶ月先まで決まっていますが不定期です。

歩行教室・・・・・３～４ヶ月に１回　詳しくは後日掲載します。

アクアビクス・・・後日　その都度募集いたします。

優先的に講演会　イベント　旅行に参加できます。
　（講演会などには定員がありますが　
　　　　　　　一般の方に比べ優先的に申し込みが出来ます。）

体操教室に　１０回参加すると１回分サービスが受けられます。