<医療法人敬寿会やすい内科>
やすい内科は平成29年5月より「医療法人敬寿会やすい内科」に変更いたしました。
1.標榜科目:内科、小児科、循環器内科、リハビリテーション科
2.診療内容:一般診療、訪問診療(在宅療養支援診療所)
3.検査内容:尿一般、血液検査、レントゲン(胸部、腹部、骨)
胃透視、心電図、超音波検査
24時間心電図、24時間血圧測定
携帯型終夜睡眠ポリグラフィー
4.生活習慣病改善支援:運動療法、食事指導
5.禁煙外来実施
「高血圧になると、何故いけないの?」
血圧が高いと、知らないうちに、血管や心臓に大きな負担がかかり、心臓病や脳卒中、腎臓病などが起こりやすく、心臓病や脳卒中での死亡率が高くなります。
高血圧と言われたら、家庭での血圧測定をお勧めいたします。
高血圧の治療により、心臓病や脳卒中での死亡する危険率は低下するのです。
◇高血圧の運動療法◇
運動は日常の工夫と継続する努力が大切
○運動療法の効用
●血流を良くするために血管が広がり、それにより血圧が下がる。
●カロリーを消費し肥満を防げる。ストレス解消にもなる。
○ちょっとした工夫でできる運動
①エレベーター・エスカレーターを使わずに階段を歩く。
②高層ビルなら2~3階手前で降り、階段を歩く。
③コピーなどの事務は他人に頼まず自分で行う。
④昼食を外でとる場合には、少し離れたお店で
⑤買い物や趣味の集まりなどは歩いていく。
◇がんばりすぎず、リラックスしてのびのびと歩きましょう。
やすい内科は平成29年5月より「医療法人敬寿会やすい内科」に変更いたしました。
1.標榜科目:内科、小児科、循環器内科、リハビリテーション科
2.診療内容:一般診療、訪問診療(在宅療養支援診療所)
3.検査内容:尿一般、血液検査、レントゲン(胸部、腹部、骨)
胃透視、心電図、超音波検査
24時間心電図、24時間血圧測定
携帯型終夜睡眠ポリグラフィー
4.生活習慣病改善支援:運動療法、食事指導
5.禁煙外来実施
「高血圧になると、何故いけないの?」
血圧が高いと、知らないうちに、血管や心臓に大きな負担がかかり、心臓病や脳卒中、腎臓病などが起こりやすく、心臓病や脳卒中での死亡率が高くなります。
高血圧と言われたら、家庭での血圧測定をお勧めいたします。
高血圧の治療により、心臓病や脳卒中での死亡する危険率は低下するのです。
◇高血圧の運動療法◇
運動は日常の工夫と継続する努力が大切
○運動療法の効用
●血流を良くするために血管が広がり、それにより血圧が下がる。
●カロリーを消費し肥満を防げる。ストレス解消にもなる。
○ちょっとした工夫でできる運動
①エレベーター・エスカレーターを使わずに階段を歩く。
②高層ビルなら2~3階手前で降り、階段を歩く。
③コピーなどの事務は他人に頼まず自分で行う。
④昼食を外でとる場合には、少し離れたお店で
⑤買い物や趣味の集まりなどは歩いていく。
◇がんばりすぎず、リラックスしてのびのびと歩きましょう。