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2010/04/06(火)
(中津峰ジョギング登山42キロ)
     自宅から中津峰山往復です。
     一風新道山中で水場枯れてて水分補給できなく、暑くてのど渇き頂上極められず。
     街中は自販機やコンビニで水分補給できるので、ジョギング軽装備にするため水筒持たなかったミス。
     体重はピーク時より16キロ落ちて76キロに。
     痩せるには自分をいじめ倒すのが一番やな。
     

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