戻る

2008/10/25(土)
(42.195深夜マラソン)
     10月からジョギング距離を9.2キロに倍増している。
     
     食欲の秋、味覚の秋。
     ここんところホテルでフルコースだバイキングだ寿司だとお付き合いでいいもの食っている。
     今晩も夕食がうまくダイエットそっちのけでお代わりし身体にエネルギー充満が分かる。
     いかん、これじゃせっかくの努力がリバウンドしてしまうと、
     明日は天気悪そうなので今晩のうちに42.195キロジョギングを決意する。
21:25洗濯物を増やさないよう日中着ていたままパンツのみはきかえいつもの格好でスタート。
     往復9.2キロのコースを4回と端数5.395キロで達成だ。
     先は長いと早いときは1回52分をぐーんとスピード落とし、
     オリンピック選手クラスの1/3ほどで後半体力温存する。
     横から見たら「このおっさんヨタヨタやな」状態だろう。
     いつものこのコースにはコンピニが4軒、折り返し手前には綺麗な公衆トイレ、
     そして自宅とエイドステーションには困らない。
     3回目で初めてリポD、みかん、チョコ、パン、饅頭、水と一口ずつ補給。
     4回目は途中もよおしを足す。
     なんとか気力体力とも保ったまま魔の35キロと言われる地点も通過し、
     最後の5回目は足が攣らないよう同じ走り方を継続。
04:12やったぁ☆完走だ。
     素直に嬉しい。
     んっ!、シャツ両オッパイの上が真っ赤だ。
     痛いなと感じていたのはシャツと乳首が擦れて出血していたのだ。
     さすが42キロちょっとした負荷も大事になる。
     
     制限7時間のとくしまマラソンなんとかクリアできるレベルになった。
     練習を積んで6時間を楽に切るようにすれば完璧対応だろう。
     体重は一時的だろうが3キロ減った。
     
     1回目(9.2キロ)21:25→22:40'00(75'00)休憩6'00
     2回目(9.2キロ)22:46→00:06'15(80'15)休憩8'45
     3回目(9.2キロ)00:15→01:38'00(83'00)休憩12'00
     4回目(9.2キロ)01:50→03:21'35(91'35)休憩4'25
     5回目(5.4キロ)03:26→04:12'40(46'40)
     トータル(休憩含む)6時間47分40秒

戻る