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2008/08/24(日)
(町内一周�U)
     なんだか季節が1ヶ月進んだくらい涼しい日が4日ほど続いている。
     マクドバイトしている娘と中津峰か剣山を登る予定をしていたが、
     朝一から4時間忙しくて疲れたのか「今日は家でゆっくり休む」と振られる。
     修学旅行費と将来学費貯蓄にと忙しく動き回り働く15才しっかり者姿見ていると、
     55歳親も仕事頑張らなくちゃしっかりしなくちゃと目にワイパー。
     
     予約仕事終え、しかたなくピアノ練習していたが、天気のよい昼間は身体を動かさなくちゃと
     
13:40町内一周を前回とは逆回りで一つの実験案件を持ってジョギングスタート。
     
     それはポカリスエットの粉を通常の2倍濃度にして
     汗がたっぷり出て疲れてきたときに飲み干し、ジョギングを続けると
     効果は如何ほどかという人体実験です。
     通常1リットルで溶くものを500ミリリットルで溶きますから荷物としても軽くなる。
     汗もかかず家でお茶代わりに飲むときは1.5〜2.0リットルで薄めに溶きます。
     それを伏せて子供達に飲ましても気付かないようです。
     カルピスみたいに自由に濃度変えられるのは便利ですが、
     粉のお値段はちっとも安くないですね。
     コーラ、オロナミンC、リポビタンDなど混ぜてスペシャルドリンクカクテル化するのも面白い。
13:55吉野川大橋北詰まで2キロを北京オリンピック選手なら6分を軽く切るのだろうけど
     今日は先長いのでゆっくり15分、調子いいときは9分ほどだから横から見たらヨタヨタ姿だろう。
     左折して左岸堤防を小松海岸まで一直線に進む。
14:20河口90度左へ。
14:30小松海水浴場、シーズンも終わり寂しい景色だが50人ぐらいは海遊びしている。
     海の家もほとんどが骨組みだけになっているが、名残惜しむ人用に2店営業している。
     
14:40小松休憩所、ここに来るまで海岸沿いに水道設備付き綺麗な公衆トイレが4ヶ所あり
     景色もよいしアウトレジャーや散歩、ジョギングには最適環境だ。
     ここではまだ実験しない、もっと汗かかせてからだ。
     
     
     釣り人に話しかけると「さより」が釣れるそうです。
15:10渡しの手前あたりでリュックより取り出し2倍濃度500ミリリットルぐいっと一気飲み。
     
     濃い、濃縮されている感じまんまん、効きそうな予感。
     少々疲れ、足にもきていたのでこれからのラストに期待する。
     もりもり元気が出てくるじゃないですか。(私の場合ですのでメーカー指示を守ってください)
     大塚グループ工場が立ち並ぶ製薬工業団地内を通るころには、
     全身隅々に成分行き渡って「ありがとう全力疾走」する「よいしょ」します。
15:55自宅、(距離訂正16〜17キロかな)。
     火照る身体にかき氷、カルピス原液入れた三ツ矢サイダーと二の矢、三の矢の水分補給。
     シャワー浴びクーラー効いた部屋でそう快幸せゴロゴロ。
     大汗かく運動って後が気持ちいいんだ。
     

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