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手のひらでボールを打てましたか？ラケットを持っていても、なかなか打てないのですから難しいですよね。手のひらでいっぱいに広げてもわずか１５センチ。手のひらにボールを当てるだけでもたいへんです。
ここで皆さんにお聞きします。
「ボールを当てる」とはどういうことでしょうか？イラスト１を見てください。
このように、打つ点だけボールとラケット面（手のひら）が当たればいいと思っていませんか？これではボールとラケット面（手のひら）が交わるところは１点だけです。割合では１００分の１です。点で考えると当たりそうもないですね。
ラケットを握って空振りしているジュニアをよく見かけますが、イラスト１のようなイメージに考えているのではないのでしょうか。
次にイラスト２を見てください。
ボールの軌道（方向）にラケット面（手のひら）が合っています。どんな方向から来るボールでも、ボールの来る方向にラケット面（手のひら）を合わせるのです。こうすると、ボールが１００パーセント相手に返る気がしませんか？このイメージがたいせつです。
それからこのイメージは「ボールを掴む」頁と同様に空振り防止のマニュアルになります。
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