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さて、らしくないことをしてしまったので日記に。
なんと地元のジムに入会しちゃいました。 会社入ってから約10kg太ったのでさすがにやばい と思い始めたのと、週末は仕事がないと暇すぎ、って のが主たる理由。 まず格好から、ということで色々買い揃えることに。 パンツや室内用シューズやらで17,000円ぐらい。 今日は水着も買ったので初回投資は20,000円弱ぐらいに。 初回ということもあり結構気合が入っていたようで・・・ マシンを一通りやってから有酸素運動、ということで 走るやつを(←名前分からず)30分、距離にして4kmでした。 これは結構疲れた、その後自転車こぐやつ(←エアロバイク？) も30分でマシンは終了。その後は行きたかったプールに。 まともにコースで泳ぐのはいつ以来か記憶になく、また 意外に疲れるのにびっくり、そして想像していたより泳ぐ速度が遅いのに びっくり。また、クロールは疲れるので平泳ぎに専念。 合計で500mぐらい、実に4時間近くが経過していましたとさ。 帰ってしばらく寝て起きたらもの凄い疲労感が！ 明日はやばそう・・・でも充実感もあり。お金も払っているので 3日坊主にならぬようにせねば(・ω・） |
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