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２００６年８月一関市スポ少活動内容
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2006.8.12 夏季強化トレーニング「一関市総合体育館」・「打上懇親会」 |
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トレーニング最終日 |
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さ～鍛えるぞ～ |
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トレーニングは積重ね！ |
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 お疲れ様、打上懇親会 |
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2006.8.11 夏季強化トレーニング「一関市総合体育館」・「バイクトレーニング」 |
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20㌔地点の登り |
頑張れ～ コーチから |
２０㌔地点の登りは辛い |
タイムアタックは辛い |
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2006.8.10 夏季強化トレーニング「一関市総合体育館」 |
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正確なジャンプを！ |
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骨盤の位置を意識して |
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2006.8.9夏季強化トレーニング「一関市総合体育館・一関運動公園」 |
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左右へのフットワーク |
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動態視力を鍛える |
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攻める気持ちも大切 |
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素晴らしい施設です！ |
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2006.8.8夏季強化トレーニング「一関市総合体育館」 |
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一関市総合体育館 |
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室内トレーニング |
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2006.8.7 夏季強化トレーニング「一関市総合体育館エリア」 |
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冷たい氷は最高 |
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クールダウンの一時 |
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2006.8.6 梅原玲奈インライン＆コンデショニングトレーニング「安比高原」 |
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真夏の安比高原 |
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幹体筋トレーニング |
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インライントレーニング |
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梅原講師の滑り |
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2006.8.5 梅原玲奈インライン＆コンデショニングトレーニング集合・出発「一関ＩＣ駐車場」 |
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合宿荷物の確認 |
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出発前の打合せ |
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2006.8.4夏季強化トレーニング「一関市総合体育館室内＆バイクトレーニング」 |
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厳美町瑞山 |
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バイクトレーニング |
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花火の前の焼肉 |
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梅原講師来関 |
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2006.8.3夏季強化トレーニング「一関市総合体育館エリア」 |
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敏捷性トレーニング |
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ステップワーク |
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ポジショニングは？ |
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暑さにも負けず！ |
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2006.8.2夏季強化トレーニング「一関市総合体育館エリア」 |
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ストレッチは十分に |
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股関節は特に |
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