平田口腔顎顔面外科・腫瘍内科　がんヴィレッジ札幌

こころの外来

現在、私たちは職場、家庭、学校などでの人間関係のストレスをはじめ、食事や環境汚染など、さまざまなストレスに犯されています。そのためそれらが原因となり心身症などの精神的問題が発症し、そしてそれがさらに肉体的病態（器質的変化；病気）へと進行していきます。そこで当院では、現代のストレス社会を上手に生きる方法を「心の外来」として、ヨーガストレスマネージメントを通して、がん患者をはじめ当院へ受診する心身症患者へ統合医療の一環として取り入れています。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　当院でのヨーガストレスマネージメントの研究

当院で、ヨーガストレスマネージメントを行った６人のうち５人で
交感神経の緊張が低下した

当院でヨーガストレスマネージメントを行った６人のうち５人で
コルチゾール（ストレスホルモン）が低下した

当院でヨーガストレスマネージメントを行った５人のうち４人で
抗酸化力が上昇した
（体内の酸化が抑えられた）