社交ダンスを始めるには

Ｒｕｍｂａ（ルンバ）はゆったりした音楽に合わせて男女の葛藤の愛を表現します。優美なヒップ・ムーブメント、しなやかな手の動きどにより、たいへん華やかなダンスです。別名「Ｃｕｂａｎ　Ｒｕｍｂａ（キューバン・ルンバ）」と呼ばれます。

cha cha cha(チャ・チャ・チャ)は「cha cha(チャ・チャ)とも呼ばれ、リズミカルな音楽に合わせて歯切れよく軽快に踊るダンスです。ルンバが原型ですが、ルンバよりも音楽のテンポが速く、運動量は多めです。

Sanba（サンバ）はブラジル生まれの明るくノリの良いダンス。独特の膝と足首を使う上下運動「バウンス・アクション」で躍動感を表現できると、よりサンバらしくなります。

Ｊｉｖｅ（ジャイブ）の原型はジルバです。アメリカからイギリスに渡ったジルバが、改良、体系化されてＪｉｖｅ（ジャイブ）となりました。テンポが速く、ハードなダンスです。音楽に合わせて楽しく踊りましょう。

Ｐａｓｏ Ｄｏｂｌｅ（パソ・ドブレ）は略して「Ｐａｓｏ（パソ）」と呼ばれます。男性が闘牛士（マタドール）を、女性がマタドールを操る布（ケープ）、フラメンコ・ダンサーを表現します。フラメンコを取り入れたフィガーが印象的な踊りです。