ちかざわLadies’クリニック プレマタニティビクス
栃木市生涯学習自主講座プレマタニティビクス 
  レッスン予定 
レッスン名
実施日時 料金
(税込) 
お申込締切・お支払締切
受付準備状態
平成30年栃木市
生涯学習人材バンク自主講座
(第1回)
プレマタニティビクス
 
 7月26日(木)
 8月2日(木)
 8月9日(木)
 
 19:00~20:15 全3回
 ※木曜日夜
 
 会場:西方総合文化体育館
 (栃木市西方町本郷1705番地1)
 

 開催費用として3回で1,000円
(初回当日会場にてお支払い)
開催中止
※次回は第2回
ちかざわLadies'クリニック
プレマタニティビクス
 

予定申請中
7月14日(土)
7月28日(土)
8月18日(土)
8月25日(土)
9月8日(土)
9月29日(土)


10:30~11:45

    お申込はちかざわLadies’クリニック
 (1回1,000円)
注:「準備中」「調整中」としているものやお申込者のないものに関しては、取り消し(受付中止)や変更の場合があります。
対象 将来妊娠を望まれる女性
 
内容 プレマタニティビクスのページ
をご覧ください。

※日本マタニティフィットネス協会ホームページ
http://www.j-m-f-a.jp/
赤ちゃんが欲しい方のためのプログラムをご参考ください。
(上記URLをコピーの上アクセスしてください)。
http://www.j-
  用意するもの 動きやすい服装(裸足か5本指ソックス/水分補給用飲み物/汗拭き用タオル
 
※シューズは必要ありません。