ココフィット主催ベビービクス&ママフィットwithベビーお申込み
栃木市生涯学習課人材バンク自主講座「ママフィットwithベビー」お申込み



    レッスン予定一覧 
 
レッスン名
日時・会場 料金(税込)  締切
・受付
状態
お申込み
フォーム
 
 宇都宮

ベビービクス
&ママフィットwithベビー
(4・5月)
@4月13日(金)
A4月20日(金)
B4月27日(金)
C5月11日(金)
D5月18日(金)
E5月25日(金)

13:00〜13:30ベビービクス
13:30〜14:30ママフィットwithベビー
※5月4日を除く毎週金曜午後


会場: Kariru
定員: 10組(人)予定
最少開催人数:3組(人):開催決定

6回4,300円
追加1回1,200円

※ベビービクスのみ、ママフィットwithベビーのみの受講は自由
※6回すべて参加できなくてもお申込可
 
■受付終了

お申込締切:4月3日(火)
お支払締切:4月6日(金)
■受付終了 
 栃木西方

ベビービクス&
ママフィットwithベビー
 (4・5月)
■中止となりました
 
 
中止に伴う特別レッスンを開催しました。
 4月17日、5月8日(火)
 費用(2,000〜2,500円÷受講者数)、レッスン料無料

   
 宇都宮

ベビービクス
&ママフィットwithベビー
(6・7月)
@6月8日(金)
A6月15日(金)
B6月22日(金)
C6月29日(金)
D7月6日(金)
E7月13日(金)

13:00〜13:30ベビービクス
13:30〜14:30ママフィットwithベビー
※毎週金曜午後


会場: Kariru
定員: 10組(人)程度
最少開催人数:3組(人)
[注]最小開催人数に満たない場合は開催中止となります。

6回4,300円
(追加1回1,200円)

※ベビービクスのみ、ママフィットwithベビーのみの受講は自由
※6回すべて参加できなくてもお申込可
 
■受付中(もうすぐ終了)

お申込締切:5月29日(火)
お支払締切:6月1日(金)
お申込フォーム
新規・再申込

  


前シリーズからの
継続申込

栃木市
生涯学習人材バンク
自主講座
ベビービクス

ママフィットwithベビー

 ≪随時更新≫
 正確な情報は栃木市広報6月号(予定)にてお確かめください。
 
 7月3日(火)
 7月10日(火)
 7月31日(火)
 8月21日(火)
 8月28日(火)
 9月11日(火)
 10:00〜11:30 全6回
 ※火曜日午前
 
 会場:西方総合文化体育館
 参加費:開催費用として6回で2,000円(初回当日会場にてお支払い)
 栃木市広報での告知:5月下旬
 栃木市でのお申し込み期間:6月上旬
 お申し込み期間終了後、定員に空きがある場合、ココフィットにて募集いたします。

 
 宇都宮

ベビービクス
&ママフィットwithベビー
(8・9月)
@8月3日(金)
A8月17日(金)
B9月7日(金)
C9月14日(金)
D9月21日(金)
E9月28日(金)

13:00〜13:30ベビービクス
13:30〜14:30ママフィットwithベビー
※8月10・24・31日を除く毎週金曜午後


会場: Kariru
定員: 10組(人)程度
最少開催人数:3組(人)
[注]最小開催人数に満たない場合は開催中止となります。

6回4,300円
(追加1回1,200円)

※ベビービクスのみ、ママフィットwithベビーのみの受講は自由
※6回すべて参加できなくてもお申込可
 
■調整・準備中

お申込締切:月日(火)
お支払締切:月日(金)
準備中
注:「準備中」「調整中」としているものやお申込のないものに関しては、予告なく受付中止や記載事項変更になる場合があります。

    会場: ●宇都宮会場: Kariru(宇都宮市中今泉町3-28-21コインランドリーしゃぼん2階)
 ※正しい住所表記を確認中です。信頼できそうな表記に訂正しています。(4/13)

●栃木西方会場: 西方総合文化体育館(栃木市西方町本郷1705番地1) 研修室

 *栃木市生涯学習人材バンク自主講座:西方総合文化体育館サブアリーナ

  対象:  産後1ヶ月検診以降の母親、新生児から歩き始める頃までの健康な赤ちゃん 
※ママお一人でもOK
※ママの年齢制限なし

  内容:  ママフィットwithベビー(アフタービクス)のページ
 日本マタニティフィットネス協会ホームページ
 http://www.j-m-f-a.jp/mama/fitness/postnatal/mamafit
 をご覧ください(上記URLをコピーの上アクセスしてください)。

ベビービクスのページをそれぞれご覧ください。

ママフィットのアフタービクスパート各回のテーマ、レッスン前ベビービクスご紹介のテーマについては
アフタービクステーマ(予定)をご覧ください。
  用意するもの
&ご案内・ご注意:
 
●宇都宮会場

 ・動きやすい服装(裸足または5本指ソックス)
 ・水分補給用飲み物
 ・汗拭き用タオル
 ・ヨガマットまたはバスタオルなど床に敷けるもの
 ・赤ちゃん用に敷くバスタオル 


 ※バスタオルを2人分など、必ずしもヨガマットでなくてもよいです。
  フロアの床はクッション性がありますので、マットの厚みやクッション性はそれほど重視する必要はありません
 ※おむつ交換や授乳の準備など、普段の赤ちゃんとの外出用持ち物もお持ちください。
  (レッスン中はおもちゃはしまってください)
 ※会場内に水道、屋内・外に飲み物の自動販売機があります。

●栃木西方会場

 ・動きやすい服装
 ・運動用シューズ(室内用として)
 ・水分補給飲み物
 ・汗拭き用タオル
 ・赤ちゃん用にバスタオルなど敷けるもの…冬場は暖かい素材もおすすめ

 ※エクササイズ用マットは不要です(施設のマットを使用します)。
 ※体育館内に飲み物の自動販売機があります。
  ご案内とご注意:  「ご案内とご注意」事前に必ずご確認ください(宇都宮会場)
「ご案内とご注意」事前に必ずご確認ください(栃木西方会場)


【「ご案内とご注意」についてお知らせ】
 4・5月シリーズより、キャンセルによる返金について一部変更させていただきます。(2018/03/04)
    定員:   各会場15名(15組) 前後
     最少開催人数: 宇都宮:3人(組)
栃木西方:3人(組)
    お申込みの流れ:  1.お申込みフォーム(上表内)でお申込み
注意:携帯メールアドレスでお申込の方はココフィットのアドレスcocofit@kyf.biglobe.ne.jpをご登録ください。お申込から3日以上たってもココフィットからメールの届かない場合は、メールエラーのため受付ができない状態が考えられます。ココフィットのアドレス登録など方法をお試しください。
    2.ココフィットより「受付メール」(目安:3日以内)
参加同意の確認ならびに健康状態についてのお尋ね、お支払いのご案内をさせていただきます。 
(ココフィット連絡先はこの時点でお知らせいたします)
    3.参加料金のお支払い
お振込みにより事前にお支払いいただきます。

参加同意の上でお支払いいただきます。期限を過ぎますとキャンセル扱いとさせていただく場合があります。

※栃木市生涯学習自主講座は当日お支払い
    4.ココフィットより「参加確定メール」 (目安:第1回3〜10日前) 
準備完了です。

 
  各種ご連絡用メールフォームです。キャンセル、欠席などのご連絡などご自由に