ココフィット主催ベビービクス&ママフィットwithベビーお申込み
栃木市生涯学習課人材バンク自主講座「ママフィットwithベビー」お申込み

    レッスン予定一覧 
 
レッスン名
日時・会場 料金(税込)  締切
・受付
状態
お申込み
フォーム
 
宇都宮

ベビービクス
&ママフィットwithベビー
(12・1月)
 
@12月1日(金)
A12月8日(金)
B12月15日(金)
C2018年1月12日(金)
D2018年1月19日(金)
E2018年1月26日(金)

13:00〜13:30ベビービクス
13:30〜14:30ママフィットwithベビー
※12月22・29日、1月5日を除く金曜午後


会場: Kariru
定員: 10組(人)
駐車場8台まで 

 
6回4,300円
1回1,200円

※ベビービクスのみ、ママフィットwithベビーのみの受講は自由
※6回すべて参加できなくてもお申込可
 
受付終了
キャンセル、空きがあります。
手続完了次第参加いただけます。


お申込締切:11月21日(火)
お支払締切:11月24日(金)



シリーズ追加申込みによりご参加いただけなかった回の分は栃木西方会場に振替ができる場合があります。



※前シリーズより継続の方はお申込みと同時期にご入金OK。 
※定員になり次第終了
 
 
宇都宮

ベビービクス
&ママフィットwithベビー
(2・3月)
 
@2月16日(金)
A2月23日(金)
B3月2日(金)
C3月9日(金)
D3月16日(金)
E3月23日(金)

13:00〜13:30ベビービクス
13:30〜14:30ママフィットwithベビー
※毎週金曜午後


会場: Kariru
定員: 10組(人)予定
最少開催人数:3組(人)
[注]最小開催人数に満たない場合は開催中止となります。

6回4,300円

※ベビービクスのみ、ママフィットwithベビーのみの受講は自由
※6回すべて参加できなくてもお申込可
 
■受付中

お申込締切:2月6日(火)
お支払締切:2月9日(金)


キャンセル、空きがある場合、追加受付をいたします。
手続完了次第参加いただけます。
シリーズ追加申込みによりご参加いただけなかった回の分は栃木西方会場に振替ができる場合があります。


※前シリーズより継続の方はお申込みと同時期にご入金OK。 
※定員になり次第終了
 
初めての方
再申込みの方




 前シリーズから
継続の方
 栃木市
生涯学習人材バンク
自主講座
ママフィットwithベビー
 (1月) 
@1月16日(火)
A1月23日(火)→中止(1/22連絡)

10:30〜11:30ママフィットwithベビー
全2回

定員: 15組
最少開催人数:3組(人)

会場: 西方総合文化体育館 サブアリーナ(栃木西方会場)
 
300円
※当日お支払い
※1回のみ参加でも同額です。

受付終了

広報はこちら
掲載のページはこちら

*初めての方対象。
*ココフィット主催通常レッスンご参加中の方も参加OK
*栃木市民でなくても参加OK

*空きのある場合はココフィットにて追加募集します。開催日の3日前までに下記お申込フォームにてココフィット宛に改めてお申込みください。


栃木西方

ベビービクス&
ママフィットwithベビー
 (2・3月)

2018年
@2月20日(火)
A2月27日(火)
B3月6日(火)
C3月13日(火)
D3月20日(火)
E3月27日(火)

10:40〜11:10ベビービクス
11:10〜12:10ママフィットwithベビー

※火曜日
(栃木市の行事などで日程が他の週に、また別の部屋に変更になる場合があります。)

会場: 西方総合文化体育館 研修室
定員: 15組(人)
最少開催人数:3組(人)
[注]最小開催人数に満たない場合は開催中止となります。

 
6回4,300円

※ベビービクスのみ、ママフィットwithベビーのみの受講は自由
※6回すべて参加できなくてもお申込可
■受付中

お申込締切:2月10日(土)
お支払締切:2月13日(火)


キャンセル、空きがある場合、追加受付をいたします。
手続完了次第参加いただけます。
シリーズ追加申込みによりご参加いただけなかった回の分は宇都宮会場に振替ができる場合があります。


※前シリーズより継続の方はお申込みと同時期にご入金OK。 
※定員になり次第終了
 初めての方
再申込みの方




 生涯学習課人材バンク自主講座に先にお申込みの方
注:「準備中」「調整中」としているものやお申込のないものに関しては、予告なく受付中止や記載事項変更になる場合があります。

    会場: ●宇都宮会場: Kariru(宇都宮上野町6064-10)
※2018年2月移転予定…
Kariru(宇都宮市今泉町3-28-21コインランドリーしゃぼん2階)

●栃木西方会場: 西方総合文化体育館(栃木市西方町本郷1705番地1) 研修室
 ※研修室イメージはこちら(ブログ記事)
 ※生涯学習人材バンク自主講座はサブアリーナです。

  対象:  産後1ヶ月検診以降の母親、新生児から歩き始める頃までの健康な赤ちゃん 
※ママお一人でもOK
※ママの年齢制限なし

 
  内容:  ママフィットwithベビー(アフタービクス)のページ
 日本マタニティフィットネス協会ホームページ
 http://www.j-m-f-a.jp/mama/fitness/postnatal/mamafit
 をご覧ください(上記URLをコピーの上アクセスしてください)。

ベビービクスのページをそれぞれご覧ください。

ママフィットのアフタービクスパート各回のテーマ、レッスン前ベビービクスご紹介のテーマについては
アフタービクステーマ(予定)をご覧ください。
 

http://www.j-
  用意するもの
&ご案内・ご注意:
 
●宇都宮会場

 ・動きやすい服装(裸足または5本指ソックス)
 ・水分補給用飲み物
 ・汗拭き用タオル
 ・ヨガマットまたはバスタオルなど床に敷けるもの
 ・赤ちゃん用に敷くバスタオル 


 ※バスタオルを2人分など、必ずしもヨガマットでなくてもよいです。
  フロアの床はクッション性がありますので、マットの厚みやクッション性はそれほど重視する必要はありません
 ※おむつ交換や授乳の準備など、普段の赤ちゃんとの外出用持ち物もお持ちください。
  (レッスン中はおもちゃはしまってください)
 ※会場内に水道、屋外に飲み物の自動販売機があります。(ただし移転前。移転後は確認中。)


●栃木西方会場

 ・動きやすい服装
 ・運動用シューズ(室内用として)
 ・水分補給飲み物
 ・汗拭き用タオル
 ・赤ちゃん用にバスタオルなど敷けるもの…冬場は暖かい素材もおすすめ

 ※エクササイズ用マットは不要です(施設のマットを使用します)。
 ※体育館内に飲み物の自動販売機があります。

  ご案内とご注意:  「ご案内とご注意」事前に必ずご確認ください(宇都宮会場)※2・3月シリーズより一部変更になる予定
「ご案内とご注意」事前に必ずご確認ください(栃木西方会場)
    定員:   各会場15名(15組) 前後
     最少開催人数: 宇都宮:3人(組)
栃木西方:3人(組)
    お申込みの流れ:  1.お申込みフォーム(上表内)でお申込み
注意:携帯メールアドレスでお申込の方はココフィットのアドレスcocofit@kyf.biglobe.ne.jpをご登録ください。お申込から3日以上たってもココフィットからメールの届かない場合は、メールエラーのため受付ができない状態が考えられます。ココフィットのアドレス登録など方法をお試しください。
お申込みフォームがご利用いただけない場合などはメールでのご案内をいたします。
件名を「メール申込希望」としてメールでご連絡いただくか、このページ下のご連絡用フォームをご利用ください。

    2.ココフィットより「受付メール」(目安:およそ3日以内)
参加同意の確認ならびに健康状態についてのお尋ね、お支払いのご案内をさせていただきます。 
(ココフィット連絡先はこの時点でお知らせいたします)
    3.参加料金のお支払い
お振込みにより事前にお支払いいただきます。

参加同意の上でお支払いいただきます。期限を過ぎますとキャンセル扱いとさせていただく場合があります。

※栃木市生涯学習自主講座は当日お支払い
    4.ココフィットより「参加確定メール」 (目安:およそ10日以内〜第1回目の3日前) 
準備完了です。参加者対象の掲示板のご案内をします。
 
  各種ご連絡用メールフォームです。キャンセル、欠席などのご連絡などご自由に