令和6年10月、スクエアダンス初心者講習会(チラシはこちら)
☆
(老若男女)どなたでも・地域の出会い
・小学生からシニアまで、水曜日の昼間に時間が取れる方・体も自由に動き、楽しい時間を過ごしたい、そう思いの方にお奨めです
・講習を卒業しますと、外部のパーティーに参加してまた新しい友達と楽しむことができます
☆レッツゴー 1万歩
・合わせる音楽のテンポは一分間に120〜130歩です・講習カリキュラムは一時間に4回、二時間を予定しています、一回当たりのカリキュラムは休憩を除くと約10分
・120歩 x 10分 x 8回 = 9,600歩 となり約一万歩となります、実際にはお休みが入ります
☆歩くだけのフレイルアウト
・男女がペアになって踊ます、踊るといってもほとんど歩くだけです・フレイル予防に散歩がよいといわれますが、ただ歩くだけではなくある程度のスピードが効果があります
・スクエアダンスの動作は一分間に120歩以上です、常に工夫されたコールを聞いて動きますので頭の体操にもなります
☆無料体験会
・9月18日と9月25日 中央南生涯学習プラザ(サンシビック尼崎)で無料体験会を実施します・中央南生涯学習プラザ(サンシビック尼崎) 場所はこちらをご覧ください
・尼崎市公共予約システムに基づいて会場の予約をしておりますので、毎回同じ会場とは限りません。
☆神戸新聞掲載記事
・西宮スクエアダンスクラブ初心者講習会修了式報告の片隅に乗りました。☆当日は動きやすい服装で参加ください
・チラシのイラストはコスチュームを着ていますが普段の例会は普段着です・マスク着用は、個人の判断でお願いします
☆スクエアダンスとは米国のフォークダンスです
・米国は清教徒がヨーロッパから移住した国ですのでヨーロッパの影響をフォークダンスに受けています・スクエアダンスはヨーロッパの宮廷舞踏カドリールから米国内で発展しました
・米国東部に移住が始まりましたが、フロンティアを求めて西部開拓時代、お祭りの行事としてカウボーイも踊ったでしょう
・現在は西部劇当時の踊り方と変わって、モダンスクエアダンスといわれています
・8人が1セットとなってコーラーの指示に従って基本の動作を動きます、8人の息があったときは楽しいです
・コーラーとはスクエアダンスの肝です、常にダンサーが楽しめるようにマイクを通して動作を支持します
・ダンサーはコーラーの指示された通りの動作を8人の息を合わせて動きます
☆経験者の感想
・歩きたくなる音楽で頭の体操になる・年齢性別を問わずどなたでも、聞いて歩くダンスを一緒に踊りましょう
・スクエアダンスは楽しいよ、フレイル アウト楽しいよ
・頭脳と健康と楽しさアップ レッツ ゴー
・アメリカ生まれ、音楽に合わせてゲーム感覚で歩くダンスです
・生涯の趣味として、元気に歩いて末永く楽しみましょう
・一生遊べて勉強できる趣味、一度覚えれば日本でも海外でも活動可能です
・心おどるスクエアダンス､8人が手を取り合って踊るさわやかな踊りです
・競ったり披露するものでなくレクレーションとして楽しみます
・生涯スポーツ・レクレーションとして、スクエアダンスを通じて親睦を広めます