肩こりの豆知識
今回は肩こりについての豆知識をご紹介したいと思います
皆さんは『肩こり』という表現は、
実は日本特有のものだと知っていましたか？
もちろん欧米人にも『肩こり』と同じような症状は起こりますが、
彼らは『肩こり』という表現はあまりしません。
「首が痛い」とか「背中から肩にかけてしびれる」などというように、
具体的な場所や状態を説明することが多いそうです
一般的に日本人は欧米人に比べ
体が小さく筋肉も細いため、筋肉が疲労しやすいため
、肩こりになりやすいと言われています
また、仰向け寝が一般的な日本人に比べて、
うつぶせ寝をする習慣の人が多い欧米人とでは、
うつぶせ寝の方が背中が自然に丸まり、
肩や背中の筋肉への負担も少ないことから肩こりになりにくいのでは？
という意見もありますが、
体に負担のかかる姿勢になるのでやめましょう
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