肩こり・腰痛・側わん・五十肩・ヘルニア・坐骨神経痛・むちうち・捻挫
/千葉市稲毛区の接骨院整骨院
/JR稲毛駅徒歩3分

稲毛駅・西千葉駅下車徒歩3分 腰痛・肩こりの赤塚接骨院

肩こりとは??


肩こりで一番気になる症状が、カチカチに肩が固まってしまう「こり」
そもそも「こり」とは、どういう状態なのでしょう?

肩こりの「こり」の正体は、ズバリ「筋肉の緊張」です。
では、なぜ筋肉が緊張してしまうのでしょう?


筋肉は、立っているとき・座っているときは当然ながら、
私たちが寝ている時でさえ、絶えず働いています。
もちろん寝ている時の方が重力の影響が少なくなるので、
その仕事量は少なくなりますが、
つまり筋肉は24時間休みナシの本当に働き者なのです。

コリをつくる要素

1、不良姿勢
2、筋疲労
3、運動不足
4、冷え
5、眼の疲れ
6、かみ合わせ
7、下着のしめつけ

この項目に当てはまっている人ほどコリがひどいでしょう!!

この項目にチェックが入らないように気をつけましょう!

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