◇◆8月のアロマ◆◇
8月のポイント・オイル
◆ラベンダー◆
香りの系統 ： フローラル系
香りの強さ ： 穏やか
ノート ： ミドル
使用部位 ： 開花時の先端部分
抽出方法 ： 水蒸気蒸留法
相性の良いオイル ： 柑橘系全般、ゼラニウム、クラリーセージ
北海道では7月終わりから8月にかけて、ラベンダーの見頃をむかえます。
青紫のしとやかな色合いの花からアロマテラピーの代表的な精油が生まれます。
見た目と同じく精油の作用も、緊張や不安感を落ち着かせ、ゆったりとした気分にさせてくれます。
なかなか眠りにつけない夏の夜の寝室にアロマランプで香らせるのもおすすめです。
またラベンダーは多くの精油と調和する香りですのでブレンドを楽しんでみてはいかがでしょう。
ヨガマットスプレーの材料
100mlのスプレー容器
精製水 …………………90ml
無水エタノール …………10ml
（エッセンシャルオイル）
ラベンダー ………… 7滴
ゼラニウム ………… 6滴
タンジェリン ………… 7滴
※オイルの量は全部で20滴です。
作り方
スプレー容器に、無水エタノール精製水を入れる。
エッセンシャルオイルを入れながら香りを確かめ、自分の好みに調整する。