2025年12月30日(火)～2026年01月02日(金) 散髪して年越し
12/30(火)
武蔵関駅で散髪。
10時過ぎにいったら5、6人の待ち上列30分。
散髪後、モスバーガーで休憩。
ウォーキング:57分、6619歩、4633m
『東京奇譚集』村上春樹
ここに出てくるトミー・フラナガン(P)を聴いてみたらすごくよい。
トミー・フラナガン
https://youtu.be/nQLQ0uVuugU?si=yvfRTAS0_RQrL2jy
Tommy Flanagan & Kenny BarronのDUO「Together」(1979)も
https://youtu.be/h9WTt0Yb94Q?si=Q0pmx4Z06YPXNdcE
（フルアルバム）
武蔵関駅周辺 再開発
https://www.kenbiya.com/ar/ns/region/shutoken/7611.html
野方～西武柳沢間の高架化に伴う 再開発
12/31(水)
新宿 紀伊国屋とブックオフに行ったが何も買わず。
ウォーキング:78分、8838歩、6186m
映画｢エルヴィス｣2022年米
01/01(木)
超重元素 安定の島
https://x.gd/nlhR3
01/02(金)
箱根駅伝往路。
コープやドラッグストアが開いていないので西武柳沢のBig-Aまで行った。
市営ジム17:30~19:10
帰りは雪が降っていた。
ウォーキング:95分、10604歩、7422m
Juna Serita「Turtle Rabbit」
女性ベーシスト・ファンク
https://youtu.be/gBIDTOaNUw8?si=MAJ8jwXUItwxFJET
一度ライブを見に行ってみよう
tv_english_tv
ひかるTV 英語学習
https://www.instagram.com/tv_english_tv/
2026年01月03日(土)～01月05日(月) 認知症の介護について考える
01/03(土)
箱根駅伝復路。
今年も青学圧勝。
ウォーキング:22分、2631歩、1841m
映画｢オペレーション・フォーチュン｣2023年米英
ジェイソン・ステイサム、スパイ映画
気軽に楽しめるタイプのアクション映画。
オーブリー・プラザ(クリミナルマインドのキャット・アダムス)が出ている。ネコ目が怖い
映画｢目撃｣ 1997米
大統領の犯罪 イーストウッド、ジーン・ハックマン
石峁遺跡(せきぼう、シーマオ)
NHK｢中国 謎の巨大遺跡 “中華文明”の起源を探る｣
2011年に発見、BC2300年~BC1800年頃の中国
夏王朝(?)直前〜同時代に現れた、“北方から来た異質な超巨大都市国家
01/04(日)
キオクノトビラ
https://kiokunotobira.fc2.net/
認知症の母親の介護についての詳細な記録。
文章量がすごい。
01/05(月)
田無アルバイト
9:30～13:00
駅前のアスタは10時オープンであった。
午後少し昼寝をして、市営ジム18:30～20:20
月曜日の晩で随分空いていた。
ウォーキング:87分、10161歩、7112m
ストレッチ動画
はな
https://www.facebook.com/profile.php?id=61580528494435
https://www.facebook.com/reel/1350068006330229
遠藤 聖也
https://www.facebook.com/profile.php?id=100008117467557
https://www.facebook.com/reel/1880428243358459
2026年01月06日(火)～2026年01月09日(金) Googleハミングサーチで曲検索
01/06(火)
在宅
10時37分頃、鳥取県と島根県で最大震度4
「砂に消えた涙」イタリアの歌手ミーナ1964年
Radikoをつけたらこの曲の終わり部分が流れて、はて何の曲だったか？
なんとなく大瀧詠一っぽいなとか思ってわからなくて。
気になるのでRadikoの番組情報をwebサイトで見るが曲名までわからない。
昔遠藤京子(というシンガーソングライター)がFMで歌っていたのを覚えていたのでSpotifyで探すが、そもそもタイトルもわからないので探せない。
(歌詞もわからない)メロディはなんとなく採れるので、「Googleの楽曲検索機能（ハミング・サーチ）」で鼻歌検索。
この機能はChromeでの検索画面にはなくて、スマホの｢Googleアプリ｣にある。
タイトルの「砂に消えた涙 」は全く知らなかった。
いろんな人の歌唱があるが、伊東ゆかり版(1965年)がイメージに近い。
https://youtu.be/kUmK1kgr3jk?si=Mm5GyBF5hNQC-ld9
竹内まりあと南こうせつのデュエットもなかなかよい。
https://youtu.be/w9PXoBS-R10?si=Epa41SsXeIJUugEk
大瀧詠一を連想したのは｢夢で逢えたら｣に近い印象だったのだと思う。
遠藤京子はこの曲はレコード化していない様子。
田無バイト 17:50～21:30
この日は2コマ
ウォーキング:38分、4269歩、2988m
01/07(水)
在宅、会社2時間休み
田無バイト 16:15～21:30
この日は3コマ
ウォーキング:27分、3135歩、2194m
「有明の別れ」（ありあけのわかれ）
平安末期の王朝物語 2025年の共通テスト
https://note.com/manyou/n/nf775f567e8eb
https://ameblo.jp/aiaia18/entry-12883527085.html
飯田橋駅 改札を出てからの夜景
https://www.threads.com/@uruuyul/post/DTOg2X6EwmR/media
※飯田橋駅西口に出て市谷方面の外堀に臨む
01/08(木)
田無バイト 17:45～21:30
この日は2コマ
※東洋大の日本史が恐ろしく難しい
コープでレジにポイントカードを置き忘れた。3回目。
ウォーキング:38分、4426歩、3098m
Sakura English
https://sakura-english.jp/
01/09(金)
在宅
田無バイト 17:50～19:45
この日は1コマ
ウォーキング:31分、3451歩、2415m
Paris Select
「ファンタジー」 Earth Wind & Fire by Paris Select
https://www.facebook.com/reel/243354027889141
https://www.parisselectband.com/
2026年01月10日(土)～01月12日(月) 坂歩き：鷺坂・薮下通
01/10(土)
11時まで寝て昼めし食ってまた昼寝をした。
市営ジム 17:50～20:20
今年3回目、珍しく2時間超え。
ウォーキング:60分、6703歩、4692m
会話のための時制総まとめ！仮定法...時制の一致...過去完了...
ひかるTV 英会話
https://www.youtube.com/watch?v=TkO55Wn2qok
西東京市役所保谷庁舎
コミュニティバス・時刻表
https://www.city.nishitokyo.lg.jp/kurasi/kotu/hanabus/202010_01/2route/20201001hoyachosha.html
東伏見行、20:13(平日土日)
本数が少ないので使いづらい。ジムに行くパターンで使えそうなのがこれ一本。
01/11(日)
坂歩き。晴れているが風の強い日。
東西線神楽坂駅からスタート
赤城坂→江戸川橋→鷺坂(文京区小日向)
今宮神社 八幡坂 拓殖大学 茗荷谷 切支丹屋敷 庚申坂
吹上坂 小石川植物園横の御殿坂
浄心寺坂 白山 東洋大
団子坂上・森鴎外記念館横から薮下通り・潮見坂
谷中 夕焼けだんだん 日暮里駅
ウォーキング:3H08M、21683歩、15178m
12時～17時 3時間で15キロ歩いた。
鷺坂
実に美しい坂
文京区小日向、スズキのCMで使われていた。(バレーノ、2016年頃)
https://youtu.be/vOvYyOAp30M?si=eWsdYMKSxQljm6n5
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薮下通り、潮見坂
文京区千駄木、永井荷風の日和下駄の｢崖｣
森鴎外の観潮楼(鴎外記念館)から根津神社までの崖沿いの道
01/12(月)
数学 コンパスを使った作図の学習。
1.角を二等分する線
2.点から直線に垂線をひく
市営ジム 17:35～19:10
はやくも今年4回目。
帰りに初めてコミュニティバスに乗った。
19:28 150円。東伏見駅前まで5分ほど。
ウォーキング:41分、4692歩、3284m
鬼界カルデラ
薩摩硫黄島が外輪山
https://www.jamstec.go.jp/j/pr/topics/20220428/
2026年01月13日(火)～2026年01月16日(金) iPadが不調に
01/13(火)
夕方田無バイト 17:50～19:50
夕食はラーメンを作った＋コープ弁当。
ウォーキング:53分、5884歩、4118m
01/14(水)
朝iPadのホームボタンが利かなくなっていた。
いつも寝るときに使っている「tube Browser」という動画再生アプリのま他の画面に行けない。
電源ボタンでの再起動もできない。壊れたか？
次タブレットを買うとしたら安いアンドロイドでいいかな。
最近寝るときの動画と、昼間のテレビ視聴くらいでしか使わないし。
しかし何かアプリを使いたいときiPad=iOS環境があるのは安心なのよね。
出社。6:56の電車、8時前にはオフィス。
帰りに新宿の松のやでロースかつ定食を食べた。
ウォーキング:79分、8952歩、6266m
そろそろ確定申告を考えなければ。
去年税務署で申告した直後は「来年はe-taxだけで大丈夫」と確信していたが、一年たつと忘れてしまう。
01/15(木)
iPadはリブートできないので、バッテリーが切れるまで長時間動画を再生し続けた。
バッテリー切れ－＞再起動後は普通に使えるようなった。
夕方田無バイト 17:50～19:50
夕食はマクドで買って食べた。
ウォーキング:36分、4069歩、2848m
箱根駅伝
1/2、５区で小田原6位の青学が、中央早稲田などを抜いて首位になり往路優勝、復路も余裕。
前年も5区で青学が中央を抜いて首位になった。
2026年
2025年
01/16(金)
出社。
朝、停電により山手線、京浜東北線が停まっていた。
夜、会社の部署で歓迎会の飲み会。四谷荒木町
ものすごい久しぶりにお酒を飲んだ。
※お酒も食事も店は今一つであった。
ウォーキング:88分、9960歩、6972m
2026年01月17日(土)～01月19日(月) 日曜日に数学の勉強をして鍋を作って食べる
01/17(土)
市営ジム 17:35～19:15
この日も帰りはコミュニティバス(花バス)に乗った。
ウォーキング:50分、5648歩、3953m
Unix 2038年問題
Linuxの2038年問題とは、UNIX系システムで広く使われるUNIX時間（エポック秒）を管理する32ビット符号付き整数が、2038年1月19日3時14分7秒（UTC）に最大値を超えてオーバーフロー（桁あふれ）し、日付が1901年などに巻き戻ることでシステムが誤動作する問題
BSD・SystemV
https://www.mtioutput.com/entry/differ-bsd-systemv
メジャーコードで効果的にアウトする３つのアイデアと練習法｜アウトサイド奏法のコツ
https://www.jazzguitarstyle.com/out-on-maj7
>>サックスアドリブ例
Blue Bosa
https://note.com/katsukado/n/nbea60dc7d852
Just The Two of us
https://note.com/katsukado/n/n45a227ae5279
O'Bryan - Lovelite
https://youtu.be/O6FudlYf0Tk?si=NmpxDAoK22rz1R1e
01/18(日)
一日家にいて数学の勉強。
豚肉の水炊きを作って食べる。
キャベツ・ネギ・エノキ・油揚げ・しらたき＋うどん
こういうのは週に4回同じものを食べても平気だ。
ウォーキング:36分、4012歩、2808m
Recado Bossa Nova
ラテン・ボサノバ
Richter Jazz Quartet
https://youtu.be/AzRpNaWEPmg
Eydie Gorme The Gift
https://youtu.be/5t35D0y6obA?si=WFD5O1KJUwMZVlKk
プリンスのギター
「kiss」「1999」 「Computer Blue」「Purple Rain」
https://www.youtube.com/watch?v=hhLrWCMZCVM
01/19(月)
出社。6:56の電車
ウォーキング:72分、8183歩、5728m
1980年代に恵比寿駅近くで、列車の客車を転用したようなビヤガーデンがあった気がする
社会人1年目か2年目のこと。
>>Chat-GTPに聞いた
ビアステーション恵比寿
旧国鉄の電気機関車（EF58）と客車を改造して
→ 車内で飲食できる ビアレストランとして営業していた
客車の内部で食事・ビールを楽しめ、
→ 山手線からも見える位置にあったという記憶が語られています。
1988年 ビール工場閉鎖
1994年 恵比寿ガーデンプレイス オープン
・・・・なので、その間の期間にあったビヤガーデンに1988年前後に行ったのだと思う。
http://nh5861.blog.fc2.com/blog-entry-189.html
こちらの記事では1985年～89年
西武乗車ポイントからのチャージ 1080円
2025/11/09 700円
2025/09/15 1742円
2025/05/14 1234円
2025/02/22 1395円
2025/01/01 970円
2026年01月20日(火)～2026年01月23日(金) 毎日風強く寒い
01/20(火)
在宅
夕方田無バイト 17:50～19：50
風が強く非常に寒い。
ふきっさらしの駅ホームに2分以上立っているのがつらい。
ウォーキング:47分、5329歩、3730m
「Let's Go Crazy」Prince＆3rdeyedgirl
https://www.facebook.com/reel/1381373869989919
Facebookでやたらと殿下の動画が流れてくるようになった。
キオクノトビラ
https://kiokunotobira.fc2.net/
2021年から認知症の母親の介護をしている娘さんの膨大な記録。
完全分離の二世帯住宅で一人暮らしの母親を介護サービス「デイサービス」「ショートステイ」「ヘルパー（訪問介護）」をフル活用
>>２日に一度のデイサービス。月に半月のショートステイ。
>>朝と夕方のヘルパー訪問、毎日のお弁当屋さん対応。訪問診療
2026年1月現在、自宅での介護が限界となり、「特養」の選定をしている。
この手のブログは時系列順に読むのが難しい
｢月別アーカイブ｣で｢2025年8月｣を選んでも8/1の文章はそこから画面最下部の「前頁」✖2くらいしてたどりつく。
WEBブログ文化はとくかく新しい記事が上・・が原則。
介護ネタだけでほぼ毎日相当量の文章を書いていて読むのも大変だが面白い。
認知症が進むが体は元気な母親は勝手に動き回りさわりまくり動かしまくる、介護者の神経がどんどん削らる。
>>風呂もダメ、調理もダメ、包丁もダメ、買い物ダメ、一人で外に出るのもダメ
自宅でネイリストを営む介護者はなんとか自分の生活を守ろうとするが気が抜けない苦労がよくわかる文章。
01/21(水)
出社。6:56の電車。
中野暗渠探検
https://www.nakano-kanko.com/column/column-73/
ローランドのLINEでCR-78のアプリ情報。
https://www.roland.com/jp/products/rc_cr-78/?utm_source=social
それよりベリンガーからCR-78のクローン「RD-78」が2025年9月に発売されていた。
https://info.shimamura.co.jp/digital/newitem/2025/09/159053
CR-78は1978年。フィルコリンズ「In The Air Tonight」
狙っているiijのキャンペーンが2/2まで。
今週末に移行してしまおう。
https://www.iijmio.jp/device/oppo/a3-5g.html
会社の帰りにヨドバシカメラ新宿本店のiijカウンターに行ってみた。
機種によってはそちらで買う方が安いことがわかった。
1年型落ちだがOPPO Reno11 Aにしよう。
カウンターに寄るかどうか面倒で(本店は西口)迷ったが行ってみてよかった。
店頭でのキャンペーンは1/31迄。
ついでにブックオフ、島村楽器に行くも何も買わず。
島村楽器でベリンガーのシンセモジュールがワゴンセールで安い。
K2､Cat､WASPなど。
サブナードに来ていた古本屋で「名所図会であるく江戸」JTBのMOOKを買う。
ウォーキング:48分、5382歩、3767m
「名所図会」は江戸時代に流行った旅行ガイド。
01/22(木)
在宅
夕方田無バイト 17:50～21：30
すごく寒い。
帰りに西武柳沢で降りてBig-Aで弁当を買って歩いて帰った。
ウォーキング:55分、6473歩、4531m
01/23(金)
在宅
夕方田無バイト 17:50～21：30
ウォーキング:60分、7089歩、4962m
コープ中華丼＋ごつ盛りカップ麺
2026年01月24日(土)～01月26日(月) 新スマホ 急速充電
01/24(土)
新宿ヨドバシカメラでスマホをIIJに乗換え。
端末はOPPO Reno11 Aになった。
初めてのeSim
旧スマホが同じOPPOの Reno3 A で、2021年8月にマイネオ→楽天に乗換たときに購入。
(その前2018年11月にauからマイネオ乗り換えiPhone6s)
2024年7月に回線だけJCOMに乗換。
Reno3を4年半使った。
Reno3と11が何世代差かChat-GPTに聞いてみた。
Reno3 A → 2020年発売
Reno11 A → 2024年発売（最新世代）
➡ 約4年の差 があり、OPPOのスマホではおよそ4〜5世代分（Reno3 A → Reno5 A → Reno7 A → Reno9 A → Reno11 A）に相当します。
IIJmio ギガプラン15GBの契約。3月まで+10GB。
3月中に10ギガ(1250円)か5ギガ(800円)のプランに変更する。
紀伊国屋で、英検準一級の過去問のテキスト購入。
島村楽器で、ワゴンセールのシンセモジュールを1個くらい衝動買いしてもいいかな・・とも思っていたが結局買わず。
ウォーキング:47分、5432歩、3802m
新スマホ環境設定
「OPPO Clone Phone」 で、旧→新端末へのデータ、アプリの移行。非常に便利な機能。
2時間くらいかかる。
ColorOSを14から15にUpdate
新端末にアプリはインストールされるが設定等は移行されていない場合が多い、いちいち立ち上げて設定しなおしが発生する。
facebook､instagram､tiktok､threadsなど。アカウントの連携など覚えていないので面倒。
アプリごとに｢通知を許可しますか｣｢位置情報の利用を許可しますか｣の繰返し。
単語登録も入れ直し。
UFJでの振り込み時に使う｢ワンタイムパスワード｣利用設定が面倒。
ただマイナンバーカードの読み込み＋顔を自動で自撮して、リアルタイムに本人確認できるのはすごいと思った。
少し前まではこういう手続きを人間がやっていて数日かかっていた。
PASMOの移行には、｢おサイフケータイアプリ｣の設定が必要であった。
これは全然意識していなかったがPASMO/ヨドバシカード/楽天EDYなどは｢おサイフケータイアプリ｣(FeliCa)の連携でサービスが成り立っているらしい。
｢おサイフケータイアプリ｣がプラットホームでPASMOがその上のアプリ。
「xがどうしてもログインできず。翌日アプリ一旦削除再インストールで解決。
VLCで英語ニュースを録音したものを聴いているのだが、音声データはコピーされたがプレイリストデータが連携しない。
データベースをエクスポートしてインポートすればよいようなのだがよくわからない。
ブラウザのSlepnirのブックマークはバックアップの保存/バックアップの読み込み。
スマホのブラウザはSlepnirが圧倒的に使いやすい。chromeやfirefoxのタブ一覧はどうも嫌い。
01/25(日)
ウォーキング:90分、11652歩、8156m
午後近くのドラッグストアに買い物にいったら古い方のスマホを持っていて支払いができず、何も買えずに随分恥ずかしい思いをした。
帰宅したが新しいスマホは机の上にはなく、なんとジャンバーのポケットに持っていた。
無意識に新旧2台持って出てたのであった。
買い物できなかったのにポイントカードをレジに忘れてあとで電話連絡があった。
テンパると忘れ物をする。
新スマホ対応、あれこれ。
英語と数学を少し勉強。幾何関係はつくづく苦手。
午後BSで「砂の器」を放送していて何度も見ているのにまた見た。
捜査会議の丹波哲郎と、組曲｢宿命｣の演奏と、父子放浪の回想場面と、が同時に流れる部分はすごい。
ちょっとだけ出てくる殿山泰司や渥美清の圧倒的存在感。
殿山泰司は似顔絵をかかれるための顔をしている。
市営ジム 18:10～20:10
この日も外は相当風が強く寒い。
帰って風呂に入って体重を計ると63キロジャスト。
食べている割には増加しない。
01/26(月)
出社
前日夜寝つきが悪く睡眠時間が短かった。
ここのところ（半年くらい？）比較的睡眠が安定していたのだが。
7:20に起きて急いで出てどうにか8:30にはオフィスにいた。
帰りにヨドバシ本店に寄って新スマホのケースを買った。
「OPPOのケース」売り場まで相当さまよった。
急速充電対応のアダプターが欲しかったのだが全然安くないので買わなかった。
ウォーキング:94分、10282歩、7197m
REALFORCEの重量キーボードが使いやすい。
https://recruit.cct-inc.co.jp/recblog/new-graduate/review-realforce/
>>ルートヒストリーを使ってマイマップに
https://www.takai-chitose.com/2023/03/16/google-mymap/
ゴスペルピアノで弾くイントロの研究
https://youtu.be/XS_XzmRHx24?si=HugkR2rxS1uMJTBa
Chic- Le Freak Guitar Intro
https://www.facebook.com/reel/24630948183248973
イントロだけ超有名
2026年01月27日(火)～2026年01月30日(金) 4万Ahのバッテリーはさすがにでかい
01/27(火)
在宅
スマホが新しくなるとそれだけでもワクワク楽しい。
amazonで購入
UGREEN Nexode 65W 急速 充電器
IAPOS モバイルバッテリー 急速充電 22.5W対応 40000mAh大容量
ケーブル USB C-USB C PD対応 100W/5A、A3A急速充電 USB -USB C
この注文でうっかりamazon primeに入ってしまった。
すぐ退会手続きをしたが、2/26まで｢お試し｣会員に。
夕方 田無バイト 17:50～19:45
アピタの地下にある総菜屋で焼き鳥、ハムカツを買う。
いつも店の横を通っていて気になっていた。
家で食べたがそれほどうまいわけでもなかった。
あとアピタ2Fの喫茶店にあるケーキがとてもおいしそう。
ウォーキング:59分、7188歩、5031m
01/28(水)
出社。
この日はよく眠れてさわやかに6:20頃起きた。
朝6:56の電車、オフィス7:50
ウォーキング:76分、8435歩、5904m
高田馬場 不法占有建物 撤去工事
https://youtu.be/NswnQ_05HyY?si=GvV-zSWRZPbfFa3T
行徳 航路
日本橋～市川行徳までの航路。成田山詣
https://www.nippon.com/ja/guide-to-japan/gu004069/
https://gyotoku-z.la.coocan.jp/kimama-kikou0401.htm
teamsのチャットでコードブロック
入力欄でバッククォート(```)を3回続けて入力し、スペースを押すとグレーの専用エリアが出現します
ソースコード表示用のブロックが使える
利用可能なマークダウン
https://qiita.com/takuu0426/items/705bbbaf687c2b679e74
キュン♥早割パス
https://secure.okbiz.jp/eki-net/faq/show/5467?site_domain=default
座席予約の事前受付
https://secure.okbiz.jp/eki-net/faq/show/8888?site_domain=default
リゾートしらかみ
https://www.jreast.co.jp/railway/joyful/shirakami.html
>>ZOOMパッチ カッティング
👉 Bank A – Patch 1: “Mercury”
クリーンでカッティングに向いたベース音
クリア・アンサンブルで輪郭が出やすい
→ 原音感を生かしたままバンドで埋もれにくい。
👉 Bank C – Patch 31: “Comp Phase”
カッティング系に向けてコンプレッサー＋フェイズが入ったサウンド
タイトなアタックと音の存在感が出やすい。
👉 Bank C – Patch 32: “POP Chorus”
カッティングにコーラス要素を少し加えたい場合に有効
→ クリーンでもコードがより太く・EMO／ポップス系に合う。
01/29(木)
在宅
夕方 田無バイト 17:50～19:45
ウォーキング:42分、4743歩、3320m
IAPOS 40000mAh
モバイルバッテリーがでかすぎた。
https://note.com/laughtalecompany/n/nd49739fbdb3a
安かったのでコンパクトなものを想像していたらものすごく大きい。
（amazonの画像では大きさがよくわからない）
縦横サイズはスマホより小さいが厚みがすごい。
容量が40000mAh/148Wh、438グラム
スマホが5000mAhなので、単純計算で8回分。
これでは普段持ち歩けないので、防災バッグに常備用とする。
機内持ち込みは、100Wh超～160Wh以下の場合航空会社の許可が必要
急速充電アダプター ugreen 65w 3 port gan fast charger
ポートは3つあって、USB-Cを1つだけ使った場合に最速の65w
01/30(金)
在宅
夕方 田無バイト 17:50～19:45
ウォーキング:39分、4664歩、3264m
2026年01月31日(土)～02月02日(月) 3/2特急いなほ1号海側席を確保
01/31(土)
病院の日
午前中 内科 先月の「膵臓のメディカルスキャン(CT)」
膵臓/腎臓/前立腺 ともに問題なし。
13:30より歩いて西荻窪→吉祥寺 8.42km 2時間30分
西荻病院
吉祥寺 島村楽器
→バスで田無 吉64花小金井駅行 「田無駅入り口」で下車
セリアで買い物、電車で帰った。
随分歩いた。
ウォーキング:2H41M、19305歩、13513m
【ラテン風ピアノバッキング】モントゥーノ
https://www.youtube.com/watch?v=3iXBg-jZMuI
ハリー・ポッターシリーズ
ムービープラスで放送していて最初から立て続けに3本見た。
『ハリー・ポッターと賢者の石』
『ハリー・ポッターと秘密の部屋』
『ハリー・ポッターとアズカバンの囚人』
･･･「アズカバンの囚人」は後半の展開がわかりにくい
---
『ハリー・ポッターと炎のゴブレット』
02/01(日)
DIYづいている
前日セリアで買ったウッドボードとL型金具で、シンセとスピーカーが乗っているテーブルにサイドのでっぱりをつけた。
そこにウィンドウシンセの音源WT-11を乗せる。
あと更にコルグのER/EAを乗せるところがほしいのだがどうレイアウトするか。
市営ジム 17:55～20:00
「バラカンビート」を聴きながら
※来週日曜日(2/8)は選挙のためジム利用は17:30完全撤退。
ロングハウス という徳島のバンド
久保田麻琴(夕焼け楽団)が見出だしたオルガンカルテット。
レコードのライナーノーツはピーター・バラカン
http://elsurrecords.com/awa-jazz-long-house/28/04/2019/
https://youtu.be/ydlq4zU03rg?si=UgDuucymHGcBOsRe
この「CAT」がよい。(ジミースミスの曲)
多分同世代だと思うのだが、このバンドのことは全然知らなかった。
ウォーキング:95分、12080歩、8456m
「バトルスター・ギャラクティカ」の「ニュー・カプリカ編」
地球に似た惑星を見つけてやっと定住したと思ったらサイロンが征服、傀儡政権、レジスタンス、公開処刑、自爆テロ
・・という重い内容。結局ニュー・カプリカは放棄される。
>>海外ではニュー・カプリカ編単体の評価分裂が顕著な議論が見られる一方（特にRedditなどで）
>>日本語圏ではその章だけを取り上げて賛否を激しく論じる反応はあまり見られない
https://www.reddit.com/r/BSG/comments/18ztkxk/the_pegasus_problem_why_the_ship_was_a_mistake/?tl=ja
Welcome 2 The Sanctuary Of Prince - Montreux Jazz Festival - Switzerland July 13 2013
https://youtu.be/TB5ddYqkpCA?si=yIAqaUCNySWYBhbu
02/02(月)
朝早く起きて、5時からえきねっとで「キュンパス」購入、3/1-2
特急いなほ1号(新潟～秋田)の事前受付・・・・予約の可否は本日10時=>10:30にメール通知 海側席確保ヽ(∀)ﾉ（ﾋｬｯﾎｰな気分)
秋田～青森のスーパーつがる1号も取れた。
ただ記録的豪雪で現在の青森県は鉄道がマヒしている。3/2にどうなっているか。
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6:56の電車で出社
帰りに西武新宿のCanDOで買い物。
島村楽器でローランドJU-06Aを弾いてみるに楽しい。JUNO-106&JUNO-60の復刻音源。
アルペジエイターが面白い。すごく欲しいがもうハードウエアの機材は買わないことにしている。
「吉田拓郎のオールナイトニッポンPremium」を聴きながら吉笑でつけ麺を食べる。
ウォーキング:76分、9087歩、6360m
急速充電：50%→90%が20分。
スマホのPD（Power Delivery）充電は、USB Type-Cポートを利用した高速充電規格です。20W〜30W以上の対応充電器とケーブルを使うことで、従来の5W充電より数倍速く、1時間程度で約80%まで充電可能。iPhone 8以降や多くのAndroid端末で利用でき、PCとも共有可能です。
マイナカード 電子証明期限切れ 市役所に出向いて更新が必要（今年の誕生日まで）
https://www.city.nishitokyo.lg.jp/kurasi/kurasi/yakanmadoguchi.html
さすがに朝5時から起きてオフィスに出て11時間働いて帰ると一日が長い。しんどい。
モーリー・ロバートソン、長谷川和彦(80歳)の訃報。どちらも広島がらみ。
モーリーは同い年で修道中学にいた。
長谷川和彦は高校の先輩。
2026年02月03日(火)～2026年02月06日(金) SQLサブクエリに取り組む
02/03(火)
在宅で1日 SQL文の解析に注力
SQL Server Reporting Services (SSRS)
https://beagle-dog.com/sql-server-ssrs-dashboard-reporting/
「サブクエリをasで名前を付けて、テーブル扱いする」の多重構造
これを使うと物理的な中間テーブルを持たなくてよいが、「”サブクエリ as を使ったクエリ”をサブクエリ化する」を繰り返したスクリプトは、すごく解析しずらい。
夕方 田無バイト 18:50～19:45
バイト行きがけに田無アスタの総菜屋で鶏肉足の照り焼きを買った。
帰って食べたらなかなかおいしい。
帰宅して飯食って風呂入ってから、2時間ほどSQLの続きをやって寝る。
朝作業を始めた時はあまりのSQLソースの膨大さに着地点が見えなかったが、順々に「サブクエリ as」を紐解いていくとなんとかなりそうな気がしてきた。
こういう体験は40年前にコボルソースを組んでいたころと変わらんねえ。
ウォーキング:29分、3276歩、2293m
02/04(水)
6時には起きて出社。1本はやい電車。
ウォーキング:72分、8202歩、5741m
Cory Wong『Better Than This feat Cody Fry』
真似して覚えるピアノバッキングのリズム
https://youtu.be/WT1FMIc_HAo?si=CstvP23HN05kVsVJ
PlayScore2で読み込んだ譜面データを移行しておく。
譜面を撮影すると演奏してくれる。
https://www.dm2.co.jp/blog/27914
※大野克夫と大野雄二は別人である
キーボード奏者で作曲家
| PYG/井上堯之バンド | ルパン三世 |
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02/05(木)
在宅
この日も別のSQL案件
夕方 田無バイト 18:50～19:45
ウォーキング:30分、3686歩、2580m
広島再開発マップ
https://www.chugoku-np.co.jp/stp/Edit/saikaihatsu-map/
東広島安芸バイパス
02/06(金)
朝5時頃起きて二度寝できなくて、起きだして仕事の続きをする。
コンビニで買ってきた発泡酒360mlを飲む。お酒を飲むのは今年2回目か。
早朝に発泡酒を飲んだためか一日ひどく疲れていた。
田無アスタ買い物のため少しはやく家を出た。17:20拝島行に乗ると通勤客ですごい混雑。
夕方 田無バイト 18:50～19:45
ウォーキング:47分、5645歩、3951m
オートポイエーシス
https://x.gd/q5fzG
バッテリー急速充電 50%→92% 19分
※充電が爆速なのは助かるが、それ以上に普段使いでのバッテリー消費が大きい。
2026年02月07日(土)～02月09日(月) 積雪あり
02/07(土)
殿下
https://www.facebook.com/profile.php?id=61578905735532&sk=reels_tab
昼に買い物に出たら吹雪いていた。
ウォーキング:28分、3551歩、2485m
spacedesk
サーバークライアントともにアプリを入れ直し
モノクロ画面からカラーに復旧。3ヶ月ぶり(?)くらい
II-V-Iの採譜、学習
02/08(日)
朝起きたら積雪あり。
気温はずっとほぼ氷点下。
市営ジム 14:50～16:50
17:13の花バスで帰宅。
二日ほとんど家にいて勉強するつもりだったが、全く手に着かず。
ウォーキング:62分、8324歩、5826m
『ハリー・ポッターと炎のゴブレット』2000年英米
やはり話がわかりずらい。「魔法学校対抗試合」と「”ヴォ”の復活」がなぜ平行進行なのか。
改めて立て続けに4本連続で見て、これは全然子供向けの映画ではないと思う。
ストーリーが複雑だし、雰囲気も暗い。
Amazon Primeで「ピカード」シーズン2を何話か見た。
最近のスタートレックでありがちな「別の世界線」(ミラー宇宙)設定なのだが、意外と面白い。
※「最近の」というのはロッテンベリー没後の・・
スタートレックシリーズ全体を俯瞰すると、TNGの完成度が非常に高い。
ChatGPTに｢TNGの完成度｣について質問
① 世界観・思想の完成度：非常に高い
TNGはロッデンベリーの理想主義（人類は成熟している、金銭に縛られない、理性で問題を解決する）を最も純粋に体現したシリーズです。
② キャラクター構造：非常に安定
ピカード＝理性と品格、データ＝人間性探求、ライカー＝実務・現場、ウォーフ＝文化的葛藤
③ 脚本のばらつき：シーズン1は弱い
本当に完成度が上がるのはシーズン3以降
④ SF設定の整合性：わりと緩い
Qという万能存在、転送のご都合主義、
など、ハードSF的な厳密さはありません。
ただし、「科学」より「倫理テーマ」優先なので、完成度は思想面で評価されるタイプです。
02/09(月)
出社
新宿の最高気温が8度。
帰りは地下鉄に乗った。
ウォーキング:62分、7481歩、5236m
2026年02月10日(火)～2026年02月13日(金) ゆっくり動画で宇宙を勉強
02/10(火)
在宅
夕方 田無バイト 18:50～19:45
ウォーキング:49分、5674歩、3971m
映画｢シャクラ｣ 2023年香港中国
11世紀末宋代の武道家
アクションは面白いがストーリーがよくわからない。
ワイヤーアクションで飛びまくりの映画は飽きてきたか。
02/11(水)
祝日で休み。
前日買ってきた100均ののこぎりで1ｍほどの木材を切ろうとしたのだが、すごく大変ですぐあきらめた。
市営ジム 17:30～19:10
帰りは花バス。
ウォーキング:75分、9619歩、6733m
ゆっくりビッグバン【宇宙考察】
https://www.youtube.com/@yukkuribigbang
ゆっくり宇宙教室
https://www.youtube.com/@yukkurispraceroom
映画｢ラン・オールナイト｣ 2015年米
リアム・ニーソン
裏社会の殺し屋の話。
ずっと続く緊張状態、かなり面白い。
ニューヨークの夜景が美しい。
02/12(木)
在宅
夕方 田無バイト 18:50～19:45
ウォーキング:56分、6531歩、4571m
田無セリアで木材購入
02/13(金)
再びSQLサブスクリプトに悩む。
夕方 田無バイト 18:50～19:45
ウォーキング:39分、4686歩、3280m
映画｢シビル・ウォー アメリカ最後の日｣ 2024年米英
近未来アメリカで内戦、政府が倒されるまで。
ドキュメンタリータッチの映画。
キオクノトビラ
https://kiokunotobira.fc2.net/
本日(2/13)の記事「絶望」というタイトルで、特養を断られたそうだ。
お母さん(83歳)は認知症が進んでわけがわからなくなっているが、体は元気で無意味に動き回る。
スタッフの「手がかかり過ぎて無理」という判断。
2026年02月14日(土)～02月16日(月) スノボ競技が面白い
02/14(土)
「男子ハーフパイプ決勝」を配信で見た。
https://www.olympics.com/ja/milano-cortina-2026/news/snowboarding-halfpipe-men-live-result-final
金 戸塚 優斗、銅 山田 琉聖
4 平野 流佳、7 平野 歩夢
歩夢は骨折をおしての出場。
※二人のヒラノに血縁関係はない。
ズボン2本を駅近くのクリーニング屋に出して、歩いて田無まで行き、DIY用の金具を買った。
クリーニングの受け取りは2/20金。たっぷり一週間かかる。
図書館で「白亜紀往事」劉 慈欣を借りた。
恐竜とアリが知能を持ち、共存する話。
15時の気温が15度くらいあり、かなり暑い。
ベニヤ板を合わせて機材設置用の小さいテーブルを作った。
夕方から市営ジム。今週3回目。
ウォーキング:2H41M、19969歩、13978m
02/15(日)
二度寝三度寝をして11時過ぎに起きた。
夢でずっと留年におびえていた。
卒業して就職して転職して定年退職した現在に至っても40年前の試験の夢をみるとは。
作成したテーブルにER-1MKⅡとEA-1を置く。
電源部分の接触がかなり怪しくなっている。
二台をMIDI接続で同期して走らせると、プリセットパターンを鳴らしているだけでもものすごく楽しい。
ブリブリとしたアナログ感がよい。
これはPCのDAW＋機材では味わえない。
ER-1もEA-1も中古市場で1万円前後だったのが、今は3～5万もする。
寝る前にちょっとDB関係の仕事をした。
人類の北米到達の時期
約13000年前「クローヴィス文化」の定説が
ブルーフィッシュ洞窟(加)
ホワイトサンズ国立公園(米) 湖畔の足跡 2万3000年～2万1000年前
シマ・デ・ラス・ゴロンドリナス(メキシコ)
チキウイテ洞窟(メキシコ)
サンタ・エリナ（ブラジル） ・・・25000年前(?)
南米から北上した？
https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUC123BZ0S1A011C2000000/
02/16(月)
出社
かなり寝不足。
寝不足でおなかが痛く何度かトイレに。
自律神経の乱れらしくて、そういえばそういう体質だったことをかなり久しぶりに思い出した。
ウォーキング:79分、8690歩、6083m
3/2(月)の宿泊：アパホテル 青森駅県庁通
帰りに新宿駅で3/2の切符を発券。
・キュンパス 3/2･3/3
・いなほ1号 新潟→秋田
・スーパーつがる1号 秋田→青森
スマホのQRコードを読んで３枚分一度に発券される。
JR東 東北エリアの運行状況
https://traininfo.jreast.co.jp/train_info/tohoku.aspx
西武新宿駅のCanDoと島村楽器に寄って帰る。
2026年02月17日(火)～2026年02月20日(金) primeで当日配達
02/17(火)
ChatGPTはチャッピー
スノーボード スロープスタイル男子/女子の予選を配信で見る。
夜 女子パシュート 決勝 日本は銅
シェーバーが壊れた。
何年使ったかは不明。
すぐにamazonで注文した。
モバイルバッテリーも。
朝10:40に注文→21時頃到着。primeではやい。
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夕方 田無バイト 17:50～19:45
田無セリアで追加の木材、金具購入。
夕食は吉笑でつけ麺を食べる。
ウォーキング:45分、5057歩、3539m
02/18(水)
出社。
1日「社内システム屋」的作業に追われる。
こんな年齢になってこういうベタな仕事をしているのは・・・まあ割と楽しい。
ただ古いMSアクセスベースの環境でスキルが上がっても、と思うが今更キャリア云々でもない。
ただ去年の今頃はaws＋Python を研究したいたことを考えるとかなりの落差はある。
午後3時に四谷4丁目の交差点の立つと強い日差しが暑いくらい。
気温は10度。
帰りに紀伊国屋の地下の「モンスナック」のカレー。
期待したほどでもなかった。
『松本隆と風街さんぽ』辛島 いづみ
https://www.kinokuniya.co.jp/f/dsg-01-9784163920511
ウォーキング:77分、9036歩、6325m
スノーボード スロープスタイル 女子決勝を見始めるが1本目の途中で寝落ち。
02/19(木)
スノーボード スロープスタイル 女子決勝を配信で全部見た。
面白い。
風が強くかなり寒い。
夕方 田無バイト 17:50～19:45
ウォーキング:45分、4889歩、3422m
映画｢ウォンカとチョコレート工場のはじまり｣2023年英
ミュージカル映画。
ウォンカ役のティモシー・シャラメは『DUNE/デューン 砂の惑星』の主人公
02/20(金)
スノーボードのエア競技が面白い。配信でハーフパイプとスロープスタイルを見る。
在宅
夕方 田無バイト 17:50～19:45
水曜日に西武新宿CanDoで買ったレトルト中華丼が意外と美味い。
ウォーキング:35分、4159歩、2911m
2026年02月21日(土)～02月23日(月) いろいろチャッピー
02/21(土)
股関節が固い人向けのストレッチ
https://www.instagram.com/roof_pilates_studio
市営ジム14:05～16:05
ジムの建物に自衛隊受付のデスクがあった。
入隊の勧誘か？
クリーニングに行ってズボン2本を受け取った後、コープで買い物をしたら見事にズボンをサッカー台あたりに忘れてきた。
後で気が付いて取りに戻った。
ウォーキング:117分、13912歩、9738m
02/22(日)
「酸化還元反応」
「蛇紋岩化作用」（じゃもんがんか）
地底の岩石中の化学反応で水H2Oが発生する？
ROLAND 303Day 3/7 15:30 原宿store
https://www.rolandstoretokyo.com/pages/2026_03_303day
https://youtu.be/_zQA0WZdApc?si=BGQ2vK5ylv_UDUch
「LOST」の初期の伏線が未回収の件
についてチャッピーに聞いた
① ホッキョクグマ
→ ダーマ・イニシアティブの実験動物
② スモークモンスター
→ 「黒服の男（Man in Black）」、超自然的存在として説明
③ ハッチのカウントダウン
→ 電磁気エネルギー暴走防止装置、一応科学的説明あり
02/23(月)
amazon primeでドラマを見ていたら一日が終わった。
「刑事モース〜オックスフォード事件簿〜」のシーズン1のcase1～3
勉強もせず、ジムにも行かず。
土日月の三連休、市営ジム以外は家にいて何もしなかった。
2026年02月24日(火)～2026年02月26日(金) 確定申告
02/24(火)
一日有休
税務署
8:15に並んで8:30開庁、確定申告のサポートが9:00から。
サポート開始前からスマホで入力を始めていて、すぐに終わってしまった。
その時はPAYPAYで払うつもりでその方法だけ聞いた。
9:15には全て終えて税務署を出ていた。
1.給与1 年末調整済み
2.給与2 年末調整未済
3.医療費控除
医療費はe-taxとマイナポータル連携で自動的に取得。
給与1も連携してくれればよいのに(*)。
給与2は前回とほぼ同額だが、納税額は半分以下になった。
医療費控除(10万円)があったから(?)
翌日 インターネットバンキング(UFJ)から納税。
ほぼ自己完結できたのでわざわざ税務署に出向く意味がなかった。
申告書を保存した。次回こそは自宅でe-taxで完了させよう。
帰りに駅前で志村けんの銅像を見た。
注*チャッピーに聞くと、年末の年末調整は申告しただけで(2月時点では)確定していないから(あえて)連携させないらしい。
一旦帰宅して武蔵小金井 ジム
国分寺から乗り換えるに上り下りどっちかわからず間違えて、西国分寺で戻った。
武蔵小金井の駅周辺がすごくよい雰囲気。
「SOCOLA武蔵小金井クロス」2020年オープン
https://x.gd/d7vv4
「nonowa武蔵小金井」
https://x.gd/5pGRk
朝飯は東村山の松屋の定食
昼食は武蔵小金井のサイゼリヤで鶏肉のステーキ
夕食はコープの弁当＋カップ麺
ウォーキング:78分、8998歩、6298m
オガライト
実家が五右衛門風呂だったころに木材を燃やすのに使っていた固形燃料が思い出せなかった。
なんとなく「レンタン」だと思っていたがそれは火鉢に入れる別のものだ。
さんざん検索しまくって、「オガライト」であることが判明した。
https://x.gd/ayvBtH
黒い固形物なので、炭由来のものと思っていたが、おがくずを固めたものであった。
02/25(水)
出社。
6:56の電車。まいばすけっとで朝食を買っていくと自席で8時打刻がかなりきわどい。
かなりの雨。かなり久しぶり。
帰りに紀伊国屋地下の水山(すいざん)で「マグロ山かけ冷うどん」をいただく。
脳がとろけそうに美味い。
紀伊国屋の4F(地図)と2Fへ。
ウォーキング:84分、8948歩、6263m
八ツ山跨線々路橋を送り出し工法にて架設
京急 品川-北品川間
https://www.kensetsu.metro.tokyo.lg.jp/road/kensetsu/renritsu/portal/jigyo/renritsu23
02/26(木)
在宅
夕方田無バイト
ウォーキング:38分、4502歩、3151m
「鉄道タッチ決済」の相互利用
非常にわかりずらい。
https://japan.cnet.com/article/35243975/
02/27(金)
在宅
月末の処理が重なる。
夕方田無バイト
久しぶりに田無の松のやで定食を食べる。
ウォーキング:51分、6257歩、4379m
バイトのシフトがすごく減ってしまった(週2回程度)ので、音楽活動の復活を考える。
2026年02月28日(土)～03月01日(日) 浅草 神谷バーで飲む
02/28(土)
西荻病院 往復歩き。
気温が20度近くかなり暑い。ジャンバーを脱いでもって歩く。
自宅→西荻 4.04km 79分
西荻→武蔵関駅 4.04km 71分
武蔵関駅のQBハウスで散髪。土曜の午後で1時間待った。
一旦家に帰り食事をしてから小平へ。
バイト先のMTG2時間。19:00～21:00
疲れていて結構しんどい。
帰って風呂もはいらずに寝てしまった
かなり珍しい
夜半に起き出して入浴して再び寝た
日が暮れてから風強い。
ウォーキング:2H50M、21134歩、14793m
ギタリスト渡辺香津美の今
奥さんでピアニストの谷川公子のnote
https://note.com/kokopiano/n/n60064d46d290
月末 データ利用量
残 14.43GB(3月末まで有効)
2月の利用量が12.67GB
03/01(日)
J社時代の友人K本さん
早大の村上春樹ライブラリが2/1～3/1休館中。
日本橋、雷門浅草寺、神谷バーで飲む(初めて）
翌日はやいので8時頃には帰宅。
ルートヒストリーを使ってマイマップに表示させる手順
https://www.takai-chitose.com/2023/03/16/google-mymap/
1.ルートヒストリーの記録を保存、gpx形式でgoogle driveにアップする。
2.gpxデータをPCにダウンロード
3.GoogleMapのマイマップ作製、「レイヤを追加」でインポート、gpxデータをドラッグする。
2026年03月02日(月)～2026年03月06日(金) キュンパス旅
03/02(月)
キュンパス1日目
寝坊してはいかんと緊張して何度も目が覚めた。
3時前には起きていて、4時前には家を出て歩いて三鷹へ。
当然真っ暗、そんなに寒くない。
4:40 三鷹 中央線の始発。
（中央・総武線各停の方が発車時刻ははやい）
5:11東京駅 時間が早すぎてまだ新幹線の改札が開いていない。
いつもごった返している在来線→新幹線乗り換えの中央通路がまだ寝ている状態。
東京駅GRANSTAの軽食すごく高い、事前にコンビニで用意すべし
5:30 改札オープン、上越新幹線のホームで自由席車両に並ぶも先頭だった。
6:08 とき301号E7 自由席も全席コンセントあり。
※通路側にない場合もあるので、チェックが必要。
上越新幹線、大宮でかなり乗る→高崎でかなり降りる 通勤で使っている様子
長岡→新潟で乗る人も多い。
8:10 新潟駅着
8:23 いなほ1号乗り換えはすぐ隣のホーム
そんなに混んでいなかった
自由席でも海側窓側に座れたろう
羽越本線 海沿い ずっと島が見えているる
秋田県で島に見えたのは男鹿半島であった
11:57 秋田着
12:49 スーパーつがる1号
秋田 立ち食いそば
青森県にはいると雪が多い
風力発電多い 巨大なプロペラ
18きっぷだと普通の車両にしか乗らないので、2本特急列車は非常にワクワクしたのだが、乗ってみるとそれほど面白くもなかった。
これは新幹線に乗ると単なる移動でつまらないのと似たような感じか。
15:20 青森着
青森から蟹田 津軽線往復
陸奥湾が美しい
津軽半島と下北半島を結ぶフェリーがある、乗ってみたい
アパホテルの予約を間違えていて駅から少し遠かった。
寿司屋で海鮮丼とビール 鮨処 あすか
※すごく美味しかったしそんなに高くなかったので海鮮丼だけでなく追加で握りを食べればよかった。
アパホテルテレビがやたらとデカい
いなほとスーパーつがる
ウォーキング:1H58M、14118歩、9882m
03/03(火)
キュンパス2日目
4時起き
青森駅は520にオープン
5:41 青森
6:47 弘前 五能線快速
10:37 東能代
岩木山
弘前から五能線 東能代まで4時間
五所川原の停車時間に津軽鉄道を見てきた。
海岸の巨大な奇岩面白い ウミネコ多い
県境の風光明媚区間はゆっくり走行。
五能線は乗ってよかった。特急電車よりも長距離快速がよいね。
津軽地方の家がトタン張りの安普請に見える理由
ガルバリウム鋼板の屋根
奥羽本線で大館、2時間何もない、廃屋多い
駅舎は広い、貨物線もあり
昼食、塩蕎麦が味が薄く不味い
快活クラブがあった
13:36大館 花輪線 3時間、秋田岩手山越えかなり雪深い
遠くに安比高原スキー場が見えた岩手山
16:31 盛岡着
盛岡駅で指定席発券に手間取り食事をする時間なく、弁当を買う。
17:16 盛岡～大宮 はやぶさ62号
(*通路側の席に電源がなかった)
19:07 大宮で降りて、南浦和→新秋津/秋津→所沢→東伏見
新秋津/秋津間雨の中歩く(初めて)。
普通の商店街の中を歩かされるので評判が悪いところ。
5分350mだが、初めて＋雨降りだったので随分遠く感じた。
帰宅ラッシュの時間に武蔵野線や西武線上りで移動しているひとがたくさんいる。
みんながみんな沿線の宅地に住んで都心方向に通っているわけではない・・
東伏見から秋津をはさんで大宮に行くルートは東京駅に出向かなくても新幹線に乗れるということ
※三鷹まで歩かなくても大宮で始発の新幹線に乗れる
ウォーキング:1H41M、12046歩、8432m
03/04(水)
出社。6:47の電車。霧雨
さすがにしんどい。
昼休みにR社303Day(3/7原宿)のイベントを申し込んだ。
https://www.rolandstoretokyo.com/pages/2026_03_303day
今どき珍しく電話受付のみで、姓名の漢字も聞かれた。
Yebisu303さん
ウォーキング:76分、8385歩、5869m
西武鉄道が運賃改定、2026年3月から値上げ - 小児IC運賃は一律50円
https://news.mynavi.jp/article/20250723-3386920/
2025/07の記事
JUST A NICE WAY Mike Gorman
https://www.facebook.com/reel/1463527098702721
03/05(木)
在宅
夕方田無バイト 17:50～19:45
ウォーキング:38分、4582歩、3207m
03/06(金)
在宅
夕方田無バイト 17:50～19:45
田無アスタ地下 しのみやチキンで買い物
ピーター・バラカンのEテレ『未来へのプレイリスト』
https://amass.jp/188173/
4月3日から 毎週金曜午後10:30～10:59
2026年03月07日(土)～03月09日(月) TB-303の日
03/07(土)
渋谷→原宿→国立競技場→新宿と歩いた。
渋谷駅/東急百貨がほぼ完全に解体されていた。
※渋谷スクランブルスクエア 第Ⅱ期(中央棟・西棟):2027年度
↓ハチ公広場の裏側
ウォーキング:2H17M、16174歩、11321m
ROLAND 303Day
https://www.rolandstoretokyo.com/pages/2026_03_303day
原宿のローランドストアの地下のライブスペース
Yebisu303のライブ
TR-1000/TB-303/TB-03/ELEKTRONなど
20分ほどの曲を2つ。少ない音数で飽きない構成。
DJ UFO - Deep Inside
https://youtu.be/lypawM4_qMQ?si=jkWHpI9S-uXdOXul
03/08(日)
荷物ありすぎでスキー場から帰るのが大変な夢を見た。
前日歩き過ぎたか、すごく疲れていて、二度寝で昼まで寝て、昼飯食ってから更に寝た。
夕方 市営ジム 17:25～19:10
ウォーキング：55分、7438歩、5206m
03/09(月)
出勤するつもりだったが、別の人が出るので在宅とした。
どうも調子悪く、寝たり起きたりの一日。
ウォーキング：33分、3915歩、2740m
2026年03月10日(月)～2026年03月13日(金) 前立腺肥大
03/10(火)
有休消化で休み。
朝アラームをならないようにしておいたら、8:30まで寝ていた。
最近の頻尿問題で、泌尿器科に行ってみる。
西武柳沢駅の新しいクリニック、随分空いていた。
超音波検査、前立腺が3倍の大きさで、尿の出が悪くなっているという話。
毎回出し切れないので回数が多くなるらしい。
シロドシンという排尿障害の治療薬が処方される。
家を出た時は湿った雪が降っていて電車、帰りはほぼ止んでいて歩いた。
積雪はなし。
帰りに柳沢の図書館に寄って、ドン・フェルダーの自伝(『天国と地獄 イーグルスという人生』2008年)を借りた。
「ホテルカルフォルニア」に絡むいろんなことを知りたい。
諸星大二郎短編集成〈全12巻〉
https://bigcomicbros.net/work/89642/
読んでみたいが高い。
夕方 市営ジム 17:25～19:00
この日も行は歩いて帰りは花バスに乗った。
夕食は水炊きを自炊して食べる。
「刑事モース」 case12～14（シーズン3､4）
毎回ストーリーが凝っていて非常に面白い。
ただレコーダーのタイトルで「case12」が「ｃａｓｅ１２ 」のように英数字2バイトなのが(すごく)気になる。
1960年代のAI(汎用機？)がチェスをする場面あり。
AIに名前と住所で有権者名簿を検索させると一晩かかる。
データベース自体がなかった？
ウォーキング：97分、12054歩、8437m
03/11(水)
パリンプセスト
https://x.gd/SbjKU
文章を消して上書きされた羊皮紙
X線等の画像解析で元の文章をみることができる。
アルキメデス・パリンプセスト
https://x.gd/hIQqI
数学研究の文章。10世紀ビザンチン帝国
ドラッグストアのダイコクは大阪の企業で浪速区大国町の｢ダイコク薬局｣が創業(1957年)。
ISAM（索引付き順編成ファイル）とリレーショナルDB
https://x.gd/jvQ5R
就職した頃に座学でISAMを勉強したことをよく覚えている。
当時(1980年代)はまだRDBは一般的でなかった。
ウォーキング：81分、9176歩、6423m
03/12(木)
夕方 田無バイト 17:50～19:45
帰りに松のやで定食を食べる。
久しぶりに食べるに美味い。
ウォーキング：54分、5970歩、4179m
03/13(金)
夕方 田無バイト 17:50～19:45
ウォーキング：51分、6092歩、4264m
Toby Lee Marshall ハモンド
https://www.facebook.com/reel/906660078905421
スチームパンク世界を巡るVLOG
https://youtu.be/A1io1YrQ-cE?si=jO8RiOSC0s6rBdh_
2026年03月14日(土)～03月16日(月) Windows立ち上がらず焦る
03/14(土)
市営ジム 17:40～19:40
最近は股関節のストレッチを重点的に。
ウォーキング：92分、11305歩、7913m
映画｢ロード・オブ・ザ・リング/王の帰還｣2003年米･ニュージーランド
の『スペシャル・エクステンデッド・エディション（SEE）』
「未公開シーン約50分を追加」した4時間半。
｢ロード・オブ・ザ・リング/王の帰還｣は映画館に見に行った覚えがあって、日記を検索すると2004年の5/1に徳島で見ている。
レンタルで「二つの塔」を見て面白かったので、あわてて公開中だった「王の帰還」を見に行った。
ストーリーは全然覚えてなかった。
03/15(日)
楽器の配置を変えていて、PCを移動時にリブートしたらwindowsが立ち上がらなくなった。
「自動修復で PC を起動できませんでした」画面で、選択する必要があり。
WindowsUpdateの更新前に戻すなどあれこれやっても復旧せず。
修理に持ち出すところだった。
11月に同様のエラーがあったことを忘れていた。
直接の原因はboot driveが正しくなかたこと。
PM991NVme Sаmsug 256GB <=これでbootする
windows boost manager というのが正しく動いていない？
BIOS設定でPM991NVmeをboostの先頭にする。
同様のことを11月にもしたのだと思う。
その後も再起動するタイミングはあったはず。
何かの拍子に(?)BIOS設定が戻っていたように見える。
Windows問題に数時間かかりすごく疲れた。
楽器の配置変更がメインなのにそちらは適当で終わった。
Windows 11 のインストール メディアを作成する
https://www.microsoft.com/ja-jp/software-download/windows11
8GB以上のUSB
#303day クローン機から無料プラグインまで303系機材を大特集！
https://block.fm/news/303day_2020
03/16(月)
出社。
朝6:30にアラームで起きて、6:47の電車に乗った。
余裕なさすぎ。
覚えていないが多分朝のクスリを飲んでいない。
少し雨が降っていた。
ウォーキング:92分、10884歩、7618m
熱海が再生しているらしい
https://x.com/codanwalker/status/2033022397465636969
2026年03月17日(月)～2026年03月20日(金) 防災関連
03/17(火)
有休消化で休み。
楽器類の配置換え。
ずっと部屋にいて特に何もせずに一日が終わる。
メアリー (デンマーク王妃)
オーストラリア出身、デンマーク国王フレデリック10世の王妃
https://x.gd/4hgVH
03/18(水)
出社。
朝6:20にアラームで起きて、6:47の電車に乗った。
ウォーキング:66分、7760歩、5432m
防災関連
「水・トイレ・電源」
非常用の簡易トイレと備蓄用ペットボトルの水、ソーラーバッテリー充電器を近いうちに買うことにする。
灯油のポリタンク✖2を使わなくなったので洗って生活用水備蓄しよう。
03/19(木)
夕方 田無バイト 17:50～19:45
ウォーキング:46分、5544歩、3880m
03/20(金)
祝日でのんびり構えていたがよく考えたら夕方バイト(MTG)であった。
夕方 田無バイト 17:50～19:45
ウォーキング:38分、4487歩、3140m
映画｢LIFE!/ライフ｣ 2013年米
すごく面白い。
公開当時に吉祥寺で見た覚えがあるのだがストーリーは忘れていた。
字幕で理解できていなかったのかも。
フイルムのネガ1コマを追ってグリーランドとアイスランドとアフガニスタンへ行く話。
2026年03月21日(土)～03月23日(月) イーグルスを聴く
03/21(土)
夕方 バイトMTG 19:00～21:00
ウォーキング:46分、5385歩、3769m
03/22(日)
三連休、バイト以外はずっと部屋にいてほぼ何もせず。
しんどくてかなりの時間をベッドに横になっていた。
ウォーキング:24分、2836歩、1985m
「OPPO Reno11 A」、Android 16へのバージョンアップが公開
https://www.oppo-lab.jp/entry/reno11a-android16update-open260320
「SIMフリーモデルからは数週間から最大で数ヶ月程度遅れる可能性はありますが、確実にソフト更新が行われる見込みです。」
ほんまかな。
03/23(月)
在宅。かわらずぼんやり。
ウォーキング:56分、7203歩、5042m
ウィリアム・シャトナー誕生日、95歳で健在。
https://x.gd/rPlvr
ASUS 27型IPSゲーミングモニター
「TUF Gaming VG27AQE5A」WQHD(2560x1440)
\20891 税込
ピーター・バラカンのEテレ『未来へのプレイリスト』
https://amass.jp/188173/
4月3日から 毎週金曜午後10:30～10:59
時間とは宇宙が138億年かけて積み上げた「錯覚」だった
ゆっくり宇宙教室
https://youtu.be/mUFTizEt88k?si=feelDV9CDwq5MeXU
「イーグルス・グレイテスト・ヒッツ 1971-1975」を聴く
カントリー色が強い。
『イーグルス・ファースト』 - Eagles 1972年
『ならず者』 - Desperado 1973年
『オン・ザ・ボーダー』 - On The Border 1974年
『呪われた夜』 - One Of These Nights 1975年
ホテカル以前のイーグルス。ただしドン・フェルダーは「オン・ザ・ボーダー」から参加している。
市営ジム 18:00～19:55
2日連続は珍しい。
帰りは花バス。
2026年03月24日(月)～2026年03月27日(金) 渋谷駅かまぼこ屋根
03/24(火)
有休消化で休み。10:00～17:00の時間休。
ウォーキング:60分、7843歩、5490m
『老後がめんどくさい』勢古浩爾 著
https://www.soshisha.com/book_wadai/books/2821.html
午後久しぶりにサイトの日記ページの整理をした。
cgiで動的に表示しているページの過去2年分(2024～2025)を静的html化。
サーチログファイルの削除、古い画像ファイルの圧縮などで、3MB程度開けた。
全体のindexページも更新。
https://www7b.biglobe.ne.jp/~cozyk/cgi-bin2/back/washi01.htm
今どきmax50MBの容量では。
03/25(水)
出社。
6:20に起きて6:47の電車乗り、7:45頃オフィス。
一日ずっと雨。
帰りにぺぺのCanDo
ウォーキング:69、7673歩、5371m
僕が2012年に上京した頃の渋谷
・東横線のかまぼこ屋根の駅舎があった。
・渋谷川は建物の裏側で全部が全部汚かった
https://minkara.carview.co.jp/userid/510863/blog/28286888/
アナ・ケンドリック カップス
「ピッチ・パーフェクト」という映画で、曲は「ウェン・アイム・ゴーン」
2015年頃流行った
https://youtu.be/6y1aOg_UO_A?si=EpRuzuFwTudgFmhm
AIで音声を楽譜に変換
https://klang.io/ja/blog/odeiowonotonibian-huan-suru/
都立公園等 桜情報
https://www.tokyo-park.or.jp/special/cherry/index.html
03/26(木)
在宅
夕方バイト 田無 17:50～19:45
ウォーキング:43分、5471歩、3829m
03/27(金)
在宅
夕方バイト 田無 17:50～19:45
バイトの後すごく疲れていて23時までぼんやりしていた。
ウォーキング:38分、4537歩、3196m
2026年03月28日(土)～03月30日(月) ひみつのアッコちゃん「すきすきソング」
03/28(土)
午前中に市庁舎の土曜窓口に出向いてマイナカードの更新をするつもりだったが、面倒でやめた。
近いうちの平日朝一でいかなければ。
西荻窪 病院
自宅→西荻窪→井の頭公園→吉祥寺
西荻窪のマックで昼食。
井の頭公園は花見客でごった返していた。
吉祥寺の島村楽器をちょっとのぞいて、ムーバスで帰宅。
ウォーキング:3H、21831歩、15281m
攻殻機動隊展 Ghost and the Shell＠TOKYO NODE
～4月5日(日) 虎ノ門ヒルズ ステーションタワー45F
https://www.tokyonode.jp/sp/exhibition-ghostintheshell/
映画｢パシフィック・ウォー｣ 2016年米
第二次大戦末期に日本の潜水艦に撃沈された巡洋艦インディアナポリスの話
ニコラス・ケイジ
https://x.gd/hOAaF
03/29(日)
M安くんと長距離ウォーキング。
三鷹駅スタート、多摩湖自転車歩行者道を多摩湖まで歩いた。
桜は花小金井～小平あたりが満開。
13:00三鷹駅集合、スタート
17:30西武園ゆうえんち駅、多摩湖駅から国分寺。
｢牛繁｣焼肉はひどく久しぶりに。食べ放題コースでたくさん食べた。
タンパク質を一気に摂取できた。
ビール中ジョッキ、ハイボール各1杯づつ飲んだ。
国分寺駅はものすごく豪華な雰囲気。学生らしき団体が多い。
ウォーキング:4H15M、31569歩、22098m
4時間で22キロ歩いた。
国分寺からの帰り、萩山で小平行の各停に乗ったところ、特急用車両で、座席の向きが進行方向と逆だった。
大塚美術館 システィーナ礼拝堂天井画完全再現
ミケランジェロ「アダムの創造」
https://o-museum.or.jp/pages/49/
知らないと“いざ”というときに詰む「BitLocker回復キー」
https://pc.watch.impress.co.jp/docs/column/win11tec/1406634.html
前のPCが壊れたのが 2023/03/20
https://pc.watch.impress.co.jp/docs/column/win11tec/1408839.html
03/30(月)
ひどく疲れていたのに寝つきが悪くて4:30頃に一度起きた。
出社の日だが7:30まで寝ていた。
8:30頃の丸の内線に乗ると異常な混み方だった。
並んでいても1回で乗り切れない。
オフィスで座ってにいて午後眠くなる。
会社でもらったビール券18枚を換金すると意外と高かったのでうれしい。
松のやでカツどんを食べる
『ひみつのアッコちゃん』ED曲の歌詞の意味
「すきすきソング」水森亜土、校長先生と納豆売りが実は・・
https://togetter.com/li/2680148?page=2
3コードブルースの曲
西武秩父線の廃止問題
https://tetsudokyogikai.net/private/seibuchichibu
2012年、投資ファンドのサーベラスが西武秩父線、多摩川線、山口線、国分寺線、多摩湖線の5線を廃止しようとしていた。
知らない間にJR四国の牟岐線の端っこが廃止されていた。
海南-海部が2020年に廃止となり、阿佐海岸鉄道に移管
https://tetsudokyogikai.net/jr/mugi
>>Alto Saxophone アドリブお手本
https://note.com/katsukado/n/nbea60dc7d852
https://note.com/katsukado/n/n45a227ae5279
Blue Bossa
https://youtu.be/OTTq6aEx72k?si=w1vI4Xb0WbpVaz1_
Just The Two Of Us
https://youtu.be/O2Fy8MTY25E?si=eRXL5nA7dy6yS2E7
2026年03月31日(月)～2026年04月03日(金) 動画で宇宙の勉強
03/31(火)
ビール券換金で得たお金ををATMで入金する。
硬貨も1円単位で入金できるとは知らなかった。
ウォーキング:25分、3005歩、2103m
太陽系は秒速1000kmで移動中！？現代宇宙論を崩壊させる太陽系の新発見がヤバい
ゆっくり宇宙教室
https://youtu.be/NM8A4DJws-Q?si=dV5MqMgjrh5UNisg
【科学が挑む】この宇宙は“本物”なのか？仮想現実論の最前線
ASTRENCE (アストレンス) 宇宙物理探究ラボ
https://youtu.be/L9iLEZs4SS4?si=wfPwaM0X_zVWl8_s
04/01(水)
在宅
しんどくて寝たり起きたり
文字通り外にでなかったため、極めて珍しくお金を使わなかった。
サイバーパンク
ブレードランナー、AKIRA
東アジア的エキゾチズム、世紀末、巨大ネオン
https://gigazine.net/news/20181124-relevancy-of-cyberpunk/
04/02(木)
在宅
UFJのDavitカードを｢Googleウォレット｣に登録した。
モバイルpasmo
2:00～4:00クレジットカードからのチャージができない
0:50～5:00履歴紹介ができない
往々にして午前3時頃コンビニに行って残高が足りなかったりする。
チャージできないのでDavitカードを使えるようにした。
しかし毎日2時間チャージができない時間帯があるのはシステムの都合と思うけどどうよ
夕方バイト 17:55～19:45 今週はこの1コマのみ。
すっかり減ってしまった。別のことを何か考えなければ。
ウォーキング:42分、4918歩、3442m
>>夜桜というと思い出すのはこの絵
「花明り」東山魁夷
04/03(金)
在宅
夕方 市営ジム 19:10～21:20
久しぶりに自転車で行った。
ウォーキング:50分、6694歩、4685m
SUNO AIで作曲
https://note.com/ai_freak/n/n458aa3977b39
写植
デジタルが全てを破壊したフォントのはなし
https://web.archive.org/web/20190502114521/https://www.prettz.com/blog/design/1884/
映画｢東京暗黒街・竹の家｣ 1955年米
戦後占領期の日本。山口淑子
佃島あたりの水上生活、銀座、浅草松屋デパート、墨田川など。
映画｢ブレードランナー2049｣ 2017年米
一度見ているがストーリーがわかりにくくて再度見た。
映像はすごい
2026年04月04日(土)～04月10日(金) 太陽系のスケールを実感する
04/04(土)
04/05(日)
土日2日間、特になにもせず一日部屋にいた。
ジムにも行かず。昼寝の時間多い。
『ドン・フェルダー自伝－天国と地獄イーグルスという人生－』
『耶律楚材』陳舜臣
04/06(月)
在宅
映画｢ヒットマンズ・ボディガード｣ 2017年米
04/07(火)
午前中だけ仕事で、午後半休
市役所(保谷庁舎)にマイナカードの更新に行った。
ほとんど待ちがなく、15分ほどで完了。
別に休み取っていくほどのことでもなかった。
次回は5年後(2031年)で、その時は写真撮影があるらしい。
一旦家に帰って自転車を置いてから武蔵関駅のQBハウスで散髪。
ここは平日にもかかわらず待ち行列多く、40分ほど待った。
武蔵関公園の桜はちりはじめ。
武蔵関駅のCanDoが新しくなっていてセルフレジに。
カレンダーとサンダルを買った。
ウォーキング:89分、8503歩、5952m
04/08(水)
在宅。4月になってまだ出社していない。
夕方 市営ジム 19:10～20:50
昼間は暑いが、夜は寒い。
ウォーキング:96分、12239歩、8567m
宇宙のスケール
歯医者さんのコラム。宇宙の(太陽系の)スケールを実感する。
https://www.sato-taura.com/archives/581
地球を1mmに縮めて駅のホームに置いてみる。
電車は1両20ｍ、ホームは300ｍとすると・・・
野球のボール大の太陽を車両先頭に置いて、
地球は、１両目の真ん中に置いた、ボールペンの先。
月は、その横３センチにある見えない点。
木星は、４両目の前方に置いたパチンコ玉、
土星も、６両目の真ん中あたりに置いたパチンコ玉、
海王星(354m)にいたっては、ホームの後ろ端に立ってさらに50ｍ先に置いた銀玉鉄砲の玉です。
太陽から4両目の木星まで光速で1時間もかかる。
宇宙スケールで考えるといかに光速が遅いか。
オールトの雲は600km～1200km（東京～青森、沖縄）
Mr.Beyond
https://note.com/deepbeyondx
横須賀トンネルマップ
https://www.cocoyoko.net/pdf/tunnelmap.pdf
迷路の町横須賀を歩く
https://note.com/miyatatamaki/n/n1fe6c7b2ba22
04/09(木)
在宅
午後仕事をせずにおもいっきり昼寝していた。
夕方からバイト 17:50～19:45
帰りに田無LIVIN地下のスーパー(西友?)で買った餃子が妙に美味い。
ナタデココやアイスも安い。
ウォーキング:28分、3114歩、2179m
04/10(金)
在宅
江東区再生古地図 深川江戸資料館
https://web.ambula.jp/ambula_web/dist/?ui=M76PT94H&mi=780&h=true
ウォーキング:35分、3826歩、2678m